Шведската масажа е насочена кон мускулите за да промовира релаксација и олеснување на болката. Користење на лесни до поцврсти долги потези, масирање, потчукнување, лулање и нежно триење за да се опушти целото тело.

Масажата на длабоките ткива користи цврсти бавни потези и притисок за третман на долготрајната мускулна напнатост, ограниченото движење, подлабоките слоеви на поврзани ткива и фасција, истегнувањата, повредите и стресот. Масажата на длабоките ткива е намерна и насочена. Длабок притисок може да се примени со раце, зглобови, подлактици и лакти.

За масажата со загреан бамбус се користи силата и флексибилноста на бамбусовите стапчиња за да се обезбеди длабоко задоволувачко доживување при масажата. Топлината на бамбусот ги смирува мускулите, ја ублажува болката и вкочанетоста, истовремено стимулирајќи ја циркулацијата, го намалува стресот, болките и напнатоста.

Масажата за ослободување од стресот комбинира техники за релаксација како рефлексологија, масажа на скалпот со гуа ша, масажа на лицето и вратот, масажа на грбот и рамената за да се овозможи смирувачко искуство при масажата