Приватно ресетирање по летот (60 мин.): приспособена сесија со вежби за дишење и насочено порамнување за да го декомпресирате 'рбетот, да ги отворите колковите кои се стегнати од патувањето и да го балансирате нервниот систем по летот. Вклучен водич за одржлив Мадрид: добијте ги моите внимателно одбрани совети од локален познавач за најдобрите вегански ресторани, мирни прошетки во природа и места за локално свесни луѓе. Обезбедени се душеци. Со водич на англиски, шпански или француски јазик во моето студио за јога во центарот на Мадрид, веднаш до El Palacio Real.

Флексибилна и внимателна вињаса пракса достапна наутро или попладне за да ги размрдате зглобовите уморни од патување, да ја забрзате циркулацијата и да го подготвите и истегнете телото за да го истражувате градот со енергија полна со живот. Приспособена сесија за да ги задоволи вашите потреби. Вклучен водич за одржлив Мадрид: ги содржи моите внимателно избрани инсајдерски совети за најдобрите вегански места, мирни прошетки и локални скриени убавини. Обезбедени се душеци. Со водич на англиски, шпански или француски јазик.