Шведската масажа е нежна техника на масажа на целото тело, осмислена за да ги опушти мускулите и да ја подобри циркулацијата. Обично се користат долги, непречени потези, месење и кружни движења на горните слоеви на мускулите, заедно со лесно потчукнување или ритмички техники за да се ослободи напнатоста. Притисокот обично е слаб до умерен, поради што е особено погодна за луѓе кои првпат одат на масажа или за оние кои бараат релаксација, а не длабинска работа на мускулите. Често се прави со масло за масажа за да се намали триењето.

Масажата на длабоките ткива е терапевтска техника која се фокусира на допирање до подлабоките слоеви на мускулите и сврзното ткиво за да се ублажат хроничната напнатост, болката и вкочанетоста. Користи побавни, посилни потези и постојан притисок во споредба со полесните стилови на масажа, често насочени кон специфични проблематични области, како што се затегнати раменици, болка во долниот дел на грбот или мускулни јазли. Целта е да се разбијат адхезиите (тесни мускулни ленти или ткиво од лузна) и да се подобри протокот на крв и подвижноста во засегнатите области.

Масажата на длабоките ткива е терапевтска техника која се фокусира на допирање до подлабоките слоеви на мускулите и сврзното ткиво за да се ублажат хроничната напнатост, болката и вкочанетоста. Користи побавни, посилни потези и постојан притисок во споредба со полесните стилови на масажа, често насочени кон специфични проблематични области, како што се затегнати раменици, болка во долниот дел на грбот или мускулни јазли. Целта е да се разбијат адхезиите (тесни мускулни ленти или ткиво од лузна) и да се подобри протокот на крв и подвижноста во засегнатите области.

Шведската масажа е нежна техника на масажа на целото тело, осмислена за да ги опушти мускулите и да ја подобри циркулацијата. Обично се користат долги, непречени потези, месење и кружни движења на горните слоеви на мускулите, заедно со лесно потчукнување или ритмички техники за да се ослободи напнатоста. Притисокот обично е слаб до умерен, поради што е особено погодна за луѓе кои првпат одат на масажа или за оние кои бараат релаксација, а не длабинска работа на мускулите. Често се прави со масло за масажа за да се намали триењето.

Масажата за парови е заедничко доживување со масажа каде што две лица добиваат масажа во исто време во истата соба, секој со свој терапевт за масажа или со истиот терапевт за масажа еден до друг.

Масажата за парови е заедничко доживување со масажа каде што две лица добиваат масажа во исто време во истата соба, секој со свој терапевт за масажа или со истиот терапевт за масажа еден до друг.