Личен тренинг еден на еден заснован на вашите цели, а не општа програма. Тренирам повеќе од една деценија, им помогнав на над 400 клиенти да ослабат и да го променат своето тело, а и јас ослабев 68 килограми, така што го разбирам процесот од двете страни. Сертифициран преку canfitpro Personal Training Specialist, одобрен од NCSF, со дополнителна обука за нутриционизам и тренинг за подвижност. Сесиите опфаќаат сила, губење на мастите или општа фитнес-кондиција, целосно прилагодени на тоа од каде почнувате и што всушност сакате

Сесија со водена мобилност и истегнување за ослободување на затегнатите мускули, подобрување на опсегот на движење и забрзување на закрепнувањето. Јас сум сертифициран специјалист за подвижност на FMT преку RockTape, обучен за самостојно миофасцијално ослободување и практична работа на подвижност. Одлично самостојно или во комбинација со тренинг ако имате затегнатост, стари повреди или едноставно премногу седите. Не е потребно искуство, ќе ве водам низ сѐ и ќе се прилагодам според она што навистина му е потребно на вашето тело тој ден