Почувствувајте го вистинскиот вкус на националниот спорт на Тајланд на оваа приватна сесија на муај тај, 1 на 1 или 1 на 5, во салата. Почнуваме со 10 минути скокање со јаже и професионално завиткување на рацете. Потоа, научете ги основните удари (тупаници, клоци, колена, лакти) и боксот со сенка пред да скокнете во рингот за 4 интензивни 3-минутни рунди на вежбање со перничиња. Завршуваме силно со интензивен кардио тренинг со муај тај, тренинг за јадрото (стомачни вежби, склекови, клекови) и истегнување за закрепнување.