Уживајте во непречена и динамична вежба пред океанот во Аликанте! Ве поканувам на моите часови по вињаса флоу јога на отворено, каде што ги координираме движењата со дишењето на свесен и безбеден начин. Дизајнирани врз основа на биомеханиката, секвенците на асани се прилагодени за сите нивоа, користејќи елементи за да се погрижат за вашето порамнување. Дојдете да се поврзете со своето тело, да го почувствувате морскиот ветер и да уживате во енергијата на природата во уникатна средина.

Излечете го и ревитализирајте го вашето тело во природна средина во Аликанте! Те поканувам на групна сесија за јога-терапија дизајнирана врз основа на применетата биомеханика за корекција на држењето, ублажување на вообичаените болки и намалување на стресот. Се фокусираме на ослободување на акумулираните тензии во 'рбетот (церебралниот и лумбалниот дел) и ишијасот, користејќи потпорни елементи за безбедно да се грижиме за анатомијата на секој ученик. Идеална терапевтска практика за враќање на подвижноста и целокупната благосостојба.

Уживајте во ексклузивна сесија во удобноста на вашиот простор во Аликанте! Ви нудам целосно персонализиран тренинг, прилагоден на вашето ниво и специфични потреби. Создадовме уникатна комбинација на динамичноста и флуидноста на Vinyasa Flow со анатомската прецизност на Yogatherapy и биомеханиката. Идеално без разлика дали барате проток на енергија за да го активирате телото или ако треба да ја намалите напнатоста и да го ослободите стресот со помош на елементите. Вашата благосостојба, прилагодена за вас!