Избегајте од преполните јавни студија и уживајте во целосно приспособена сесија за јога, целосно прилагодена на вашето тело, цели и ниво на вештини. Без разлика дали сакате динамична сесија на Power Yoga која ќе ве натера да се испотите, традиционална Hatha вежба фокусирана на усогласување или длабоко релаксирачка, бавна сесија на Yin Yoga за да го отфрлите заморот од патувањето, ние ја создаваме совршената секвенца за вас. Започнуваме со кратка консултација за да разговараме за вашите физички цели или повреди.

Кундалини јогата е моќна, динамична практика создадена да ја разбуди енергијата Кундалини – заспаниот резервоар на духовна и витална животна сила кој се наоѓа во основата на 'рбетот. Често наречена „Јога на свесноста“, таа ги интегрира физичкото движење, техниките за динамично дишење, звучните вибрации и медитацијата за да ја промени вашата состојба на свесност и да го оптимизира целиот нервен систем. Додека структурната јога во голема мера се фокусира на статично физичко усогласување, кундалини се фокусира на работата со енергијата.

Акро јогата или јогата со партнер е стил на јога помешан со акробации и јога во стил на фигури. Многу креативно и неверојатно забавно. Акро јогата е динамична, разиграна вежба која ги спојува свесното разбирање на јогата, физичката кондиција на акробациите и лековитиот допир на тајландската масажа. Обично се изведува во парови/тројки и се потпира на 3 различни улоги: „Base“ (структурната основа на земјата), „Flyer“ (кој е подигнат за да изведува непречени пози кои ѝ пркосат на гравитацијата) и „Spotter“.

Аква јогата ги прилагодува традиционалните положби на хата и вињаса јогата на средина во базен, претворајќи ја водата во потпорен реквизит. Со искористување на природната пловност на водата, вежбањето го отстранува притисокот со големо влијание од вашите зглобови, што ја прави многу пристапна за закрепнување од повреди, вкочанетост или пренатална благосостојба. Истовремено, нежниот, рамномерен отпор на водата ја предизвикува вашата рамнотежа, активирајќи ги длабоките мускули на телото на начин со мало оптоварување.