Започнете го денот со нежна вежба јога во прекрасен здравствен центар во Бијариц. Очекувајте: - секвенци со нежен тек - свесно дишење - истегнување и подвижност - кратко конечно опуштање Часот се одржува секоја среда наутро од 8:00 до 9:00 часот. Пристапно за сите нивоа. Обезбедена е целата опрема.

Нежна и енергична проточна јога, осмислена за да го раздвижи телото, да го смири умот и да го започне денот со ваше темпо. Во вторник од 12:30 до 13:30 часот и во петок од 8 до 9 часот наутро. Што да очекувате: Нежна водена проточна јога (добредојдени се сите нивоа на вештини) Мирна средина, мала група за навистина персонализирано внимание Традиционален начин да го започнете денот во Бијариц.

Час по јин јога осмислен да ја ослободи длабоката напнатост, да го смири нервниот систем и нежно да ве поврзе повторно со вашето тело. Четврток од 20:00 до 21:00 часот Позите се задржуваат подолго, во мирување, за да им се овозможи на длабоките ткива на телото нежно да се опуштат. Добредојдени се сите нивоа, обезбедени се подлоги и додатоци.