Овој индивидуален час е достапен за сите и се заснова на дишење, движење, положби, релаксација и медитација. Осмислен е да ја разбуди виталната енергија, да ја зајакне внатрешната рамнотежа и да го смири умот. Секоја сесија има за цел да ги ослободи тензиите и да негува поголема присутност, виталност и спокојство во секојдневниот живот. Овој час се нуди исклучиво на местото каде што престојувате.

Откријте ја Кундалини јогата преку групен курс достапен за сите. Оваа практика комбинира положби, техники на дишење, медитација, релаксација и мантри за да ги усогласи телото, умот и емоциите. Секоја сесија помага да се намали стресот, да се зајакне виталната енергија и да се развие подобра самосвест. Искористете го моментот на длабоко обновување за да си ја вратите рамнотежата, виталноста и спокојството. Овој курс се нуди исклучиво на местото каде што престојувате.