Секој клиент е уникатен. Започнувам со проценка на движењето за да ја оценам подвижноста, стабилноста, флексибилноста, држењето и целокупното ниво на кондиција. Користејќи интегрираните пристапи за тренинг, создавам персонализирана програма прилагодена на вашата здравствена состојба и цели – без разлика дали сакате да ослабите, да изградите мускули, да го подобрите квалитетот на движењето, да ја зголемите флексибилноста или да ги подобрите атлетските перформанси

Откријте ги основите на боксот во забавна, безбедна и поддржувачка средина. Оваа приватна сесија еден на еден е наменета како за целосни почетници, така и за фитнес ентузијасти. Научете правилно држење, работа со нозете, удари, одбранбени техники и работа со перничиња, а истовремено подобрете ја вашата кондиција, координација и самодоверба. Не е потребно искуство – секој тренинг е прилагоден на вашето ниво на фитнес и лични цели. Опремата може да се обезбеди ако е потребно.