Ракетната јога е изведена од аштанга јогата, но е подинамична и пофлексибилна. Нуди варијации за сите нивоа. Интензивен, енергичен и жив, тој е особено идеален за оние кои сакаат да се движат и да се вклучат. Мотото на неговиот основач, Лери Шулц, е „Посилни сте отколку што мислите: продолжете да ги поместувате границите и не поставувајте граници на вашите предизвици“.

Дхарма јогата е девозционална пракса која ги опфаќа асаните или положбите, пранајамата или дишењето и крајното опуштање. Се заснова на учењата на големиот учител Шри Дарма Митра и иако е физички напорна пракса, нуди варијации за сите нивоа. Во Дхарма јогата, практиката станува принос, а секоја положба е инструмент за медитација. Идеално за оние кои сакаат целосна пракса која го вклучува и духовниот аспект.

Јин е релативно модерна техника на истегнување на ладни мускули. Позициите се задржуваат долго време за да се донесат крв и кислород до миофасцијалното ткиво. Јин ја опушта и одблокира енергијата и психосоматската стагнација. Идеално за да го размрдате телото и вистински лек за сѐ по долгите патувања.

Хата Раџа е енергична вињаса која го движи нашето тело во сите насоки, придружувајќи го во ритамот на нашето дишење. Тоа е посветена и закрепнувачка пракса што ги урамнотежува телото, умот и душата.

Вежби за дишење, концентрација и медитација за повторно постигнување рамнотежа, смирување и духовен развој. Погодно за сите нивоа.

Функционален тренинг со сопствена тежина.