Започнете го денот со нежни, свесни движења додека се истегнувате нежно, дозволувајќи му на вашето тело да се разбуди природно во ритамот на океанот. Преминете во смирувачка медитација, усогласувајќи го дишењето додека светлината од изгрејсонцето ви ја допира кожата. Продолжете со мирна утринска прошетка по плажата, чувствувајќи го песокот под нозете и свежиот океански ветер на плажата Санур

Санур Бич Уживајте во смирувачка и освежувачка сесија јога покрај океанот додека сонцето изгрева. Оваа нежна вежба е наменета за сите нивоа, а фокусот е ставен на бавно истегнување, свесно дишење и длабока релаксација. Во мирната атмосфера на плажата Санур, оваа сесија помага да се ослободи напнатоста, да се подобри флексибилноста и да се разјасни умот, оставајќи ве освежени и избалансирани до крајот на денот, како и да имате мирен момент за повторно поврзување, обновување и пречекување на новиот ден со спокојна енергија

Започнете го денот со нежна јога покрај морето, водени од смирувачкиот звук на брановите. По вежбањето, уживајте во релаксирачка масажа од 1 час на плажа која ќе му помогне на вашето тело да ја ослободи напнатоста, а на вашиот ум да се чувствува спокојно. Совршена комбинација за да се почувствувате освежено, избалансирано и длабоко смирено