„Flow Yoga“ со звучно лекување е сетилно патешествие осмислено за усогласување на телото и душата. Вежбата започнува со вињаса флоу, медитација во движење каде што дишењето го зацврстува секој премин, создавајќи топлина и ослободувајќи ја физичката напнатост. Како што движењето стивнува, сесијата преминува во закрепнувачка звучна бања. Со помош на кристални пејачки чинии, гонгови или ѕвона, вибрациите го ребалансираат вашиот нервен систем, исфрлајќи го менталниот неред. Заминувате чувствувајќи се и физички лесно и длабоко поврзано со земјата.

Оваа практика нуди длабоко задлабочување во спокојството. Започнува со водена медитација за да се смири умот и да се заземјат сетилата, подготвувајќи ве за состојба на длабока приемчивост. Додека заземате мирна положба, атмосферата се исполнува со звучните фреквенции на пеечките чинии, гонговите и ѕвончињата. Овие вибрации делуваат така што ја усогласуваат вашата внатрешна енергија и го смируваат нервниот систем, водејќи ве во закрепнувачки транс каде што менталниот и физичкиот стрес едноставно исчезнуваат.