Гостите пристигнуваат и се сместуваат во просторот, по што следува кратко запознавање и нежно воведување за да им се помогне да се прилагодат на доживувањето. Почнуваме со едноставни вежби за дишење и свесност, а потоа преминуваме на сесија за јога по мерка на вашето ниво. По кратка пауза со лесни домашни грицки, ги водам гостите низ доживување со церемонија на пиење чај за смирување. Завршуваме со простор за размислување, поврзување и мал внимателен подарок што гостите може да го понесат со себе.