Овој фокусиран 30-минутен тренинг е насочен кон деловите каде што стресот е најизразен – вратот, рамената и горниот дел од грбот. Со помош на силен, намерен притисок и прецизна техника, брзо ја ослободувам насобраната напнатост, ја подобрувам подвижноста и го враќам правилното држење на телото.

30-минутна рефлексолошка масажа по спортување и потпомогнато истегнување за стапалата и нозете. Одлично за планинари и спортисти.

Мојата сесија на шведски јазик е ресетирање засновано на протокот Со долги, ритмички потези, со лесен до умерен притисок и со намерно темпо, го извлекувам вашето тело од режимот на стрес и го насочувам кон длабоко закрепнување. Секое движење е поврзано, речиси како бавен бран, што помага во циркулацијата, ја намалува напнатоста и создава чувство на олеснување во целото тело. Совршено за одмор по патувањето, обновување на енергијата и уживање во вистинска, длабока релаксација во вашето сместување на Airbnb.

Масажа за спиење во соба Подгответе се за најдобриот сон во вашиот живот. Совршено за несоница, ова ексклузивно 60-минутно доживување се случува токму во вашиот кревет на Airbnb, без потреба од гломазна маса. Уживајте во ултралесна, смирувачка масажа на лицето, вратот, рамениците и рацете со смирувачка ароматерапија со лаванда. Додека тензијата се топи, нежен, афирмативен, хипнотичен говор го смирува вашиот ум. Откако безбедно ќе потонете во длабок, обновувачки ноќен сон, тивко ќе излезам од местото.

Во оваа 60-минутна сесија со фокус на одреден дел од телото, работам слој по слој во подлабоките структури на мускулите и фасциите, идентификувајќи ги шемите на напнатост и ограничување. Со бавен, контролиран притисок и прецизна техника, ја ослободувам хроничната затегнатост, ја враќам подвижноста и го усогласувам телото. Оваа вежба е и физичка и невролошка и помага да се ресетира начинот на кој вашето тело го поднесува стресот. Можеби ќе почувствувате интензитет, проследен со длабоко чувство на олеснување, јасност и слобода на движење.

Терапија со топли базалтни камења Доживејте подлабинско ниво на релаксација. Во вашата масажа вклучувам мазни, загреани базалтни камења за да ја растопам мускулната напнатост, да ја поттикнам циркулацијата и да обезбедам длабоко ослободување од болката преку смирувачка топлина и тежина која ве враќа на земјата. Барање за подготвеност: мора да има пристап до електричен штекер во близина на местото за масажа во вашиот дом или сместувањето на Airbnb.