Опуштете се и освежете се за време на звучна бања со звучни чинии и смирувачки тапан со звук на дожд. Смирувачко доживување осмислено да промовира длабока релаксација, рамнотежа и внатрешен мир. На крајот од часот ќе добиете ладни крпи со есенцијално масло.

Проток инспириран од вињаса, кој ќе ви помогне максимално да ја зголемите подвижноста, да ја ослободите напнатоста на мускулите и да ја зголемите флексибилноста, а притоа ќе научите да го истегнувате телото на вистинскиот начин. На крајот од часот ќе добиете ладни крпи со есенцијално масло.

Час по пилатес на подлога за целото тело со користење на ленти за отпор и блокови за градење сила, подобрување на флексибилноста и зајакнување на стабилноста на телото преку контролирано, намерно движење. На крајот од часот ќе добиете ладна крпа со есенцијално масло.

Нашето најпопуларно приватно велнес доживување. Час по пилатес на подлога од 30 минути и час по фузиска јога од 30 минути кои ги комбинираат свесното движење, зајакнувањето на мускулите на трупот, рамнотежата и флексибилноста за да создадат тренинг за целото тело кој ќе ве направи да се чувствувате силни, полни со енергија и приземјени. Вклучува 15-минутна медитација, забавни крпи со есенцијално масло и групни фотографии.