Сесијата вклучува вежба за медитација придружена со звукот на пеечки чинии и хармонични инструменти, кои нежно се свират за да се врати рамнотежата во енергетските центри. Вибрациите што се создаваат навлегуваат во телото, опфаќајќи го на физичко, сетилно и емотивно ниво. Сесијата има за цел да предизвика длабока состојба на опуштеност со цел да се намали стресот, анксиозноста или несоницата, да се ослободи напнатоста и да се поттикне трајно чувство на внатрешен мир и благосостојба.