Интензивна и ефикасна сесија за истегнување за балерини и танчери. На овој час, ќе ги комбинирам најефикасните вежби за истегнување пред балет од методот Ваганова со уникатни и иновативни техники за флексибилност од методот BalletPrep™.

Индивидуален тренинг за балет. Фокусот е на усогласувањето, механиката на свртувањето, поставувањето и основната логика на движењето – објаснувајќи како функционира балетската техника, а не само како да се копираат движењата и формата. Идеално за возрасни почетници, танчери кои се враќаат, танчери кои почнуваат подоцна или за секој кој бара јасност, спречување повреди и поинтелигентен пристап кон обуката за балет.

Оваа индивидуална тренинг-сесија е приспособена на специфичните потреби на танчерот и се фокусира на решавање на проблематичните области за балетските танчери, како што се силата и флексибилноста на стапалата, ограничувањата во ротацијата, држењето и поставеноста, техниката, како и општата флексибилност и сила.

Овој час за деца кои почнуваат да вежбаат балет следи вистинска педагошка прогресија инспирирана од методот Ваганова – структурираниот систем што се користи во руските академии за балет. За разлика од општите часови по балет за рекреација, овој тренинг се фокусира на правилниот развојен редослед што се користи во професионалните училишта за нивоата „Предбалет“ и „Балет I“.