Пилатес во Централ Парк со Каролин

Основав студио за пилатес со 5 ѕвезди и имам магистерски студии по исхрана од Универзитетот Колумбија.

Автоматски преведено

Личен тренер во Њујорк

Се нуди во Cherry Hill Fountain

Класичен пилатес: контрола

50-минутна класична секвенца за пилатес контрола, прилагодена на целите и потребите на учесниците.

$30 $30 по гостин

Минимум $60 за да резервирате

1 ч.

Контур

Користете ја телесната тежина и основите на пилатесот за обликување и зајакнување на мускулите. Ова е нашиот најинтензивен тренинг.

$30 $30 по гостин

Минимум $60 за да резервирате

1 ч.

Продолжете го истегнувањето

Истегнете ги мускулите во 50-минутна сесија за истегнување. Совршено за затегнатост и болка предизвикани од патување!

$30 $30 по гостин

Минимум $60 за да резервирате

1 ч.

Пилатес за пролетната рамноденица

Пречекајте ги првите пролетни денови со час по пилатес во Централ Парк. За време на овој специјален час по повод пролетната рамноденица, ќе ве водиме низ пилатес вежби за заземјување кои ја градат силата, ја подобруваат флексибилноста и помагаат да се ресетира телото по зимата. Додека вежбате на отворено во близина на мостот Боу, ќе го искусите паркот додека почнува да оживува за новата сезона.

$30 $30 по гостин

Минимум $60 за да резервирате

1 ч.

Може да испратите порака до Carolyn за да ја приспособите понудата или да направите промени.

5,0 од 5 ѕвезди, од 4 рецензии

, Пред 1 седмица

Толку многу ми се допадна мојот прв час со Керолин што се вратив – овојпат со група пријатели. Таа без проблем се справи со различните нивоа на искуство, нудејќи јасни модификации за сите да добијат ефикасен тренинг без оглед на тоа од каде почнуваат. Има нешто во вежбањето пилатес на отворено во Централ Парк што прави целото доживување да изгледа поживо отколку на час во студио, а и моите пријатели го почувствуваа тоа. По само една заедничка сесија, веќе планираме да се вратиме.

Sheila

Соединети Американски Држави

, Пред 1 седмица

Керолин го направи пилатесот целосно пристапен од самиот почеток. Таа јасно го објаснува секое движење и нуди измени, па никогаш не се чувствував изгубено или неспособно. До крајот на часот веќе чувствував дека функционира – мојот стомак беше ангажиран на начини за кои не знаев дека се можни. Ова е вид на тренинг кој навистина дава резултати и ќе се вратам.

Julia

Palo Alto, Калифорнија

, Пред 4 седмици

Толку многу ми се допадна првиот час што се вратив на втор, а тој беше уште подобар. Керолин се сети на што работевме и ја изгради сесијата околу продолжувањето на развојот на силата и флексибилноста, што ја направи прогресијата намерна. Таа има вистинска способност јасно да ги објасни и демонстрира вежбите, со прилагодувања за секое ниво да добие солиден тренинг. Ако барате фитнес доживување во Њујорк кое е и ефикасно и навистина пријатно, вреди да одвоите време за пилатес во Централ Парк.

Sheila

Соединети Американски Држави

, март 2026 г.

Како целосен почетник во пилатесот, бев малку нервозна, но Каролин направи да се чувствувам пријатно и самоуверено уште од првиот потег. Таа е фантастичен инструктор кој јасно ја објаснува секоја вежба, правејќи го тренингот лесен за следење, дури и ако никогаш претходно не сте го направиле. Ми се допадна како покажуваше различни варијанти за секој потег за да можам да работам со свое темпо, а сепак да се чувствувам предизвикано. Ова беше одличен вовед во пилатес и веќе чувствувам огромно подобрување во мојата сила и флексибилност!

Sheila

Соединети Американски Држави

Моите квалификации

14 години искуство

Основач на Central Park Pilates, пилатес студио со 5 ѕвезди на ClassPass

Значаен момент во кариерата

Ме инспирираа да се приклучам на Airbnb меѓународните патници кои присуствуваа на моите часови.

Образование и обука

Магистер по исхрана, Универзитетот Колумбија; 15 години сертифициран танц и пилатес; 5 ѕвезди на ClassPass

За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Каде ќе одите

Cherry Hill Fountain

Њујорк, Њујорк, 10023

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години, најмногу 20 гости.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.

$30 Од $30 по гостин

Минимум $60 за да резервирате

Бесплатно откажување

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе

Гледате проблем?