Елитна обука: сила и агилност
Ја применувам техниката на скок со стап за да ве научам како да ги надминете своите граници. Науката за професионалниот атлетизам за да го совладате своето тело и да го достигнете својот максимален физички потенцијал.
Автоматски преведено
Личен тренер во Guadalajara
Се нуди во вашиот дом
Професионален личен тренинг
Го дизајнирав овој пакет за оние кои сакаат да започнат да вежбаат или да ја подобрат својата физичка кондиција без ризик од повреда.
Вклучува:
Проценка: Ќе ги анализираме вашето држење и начинот на трчање за да ја оптимизираме вашата енергија.
Техника: вежби со мал интензитет кои се користат во професионалната атлетика за да се добие агилност.
Зајакнување на основата: функционална рутина приспособена на вашето моментално ниво, фокусирана на „основните мускули“ и стабилноста.
Приспособен план: едноставен водич кој ќе ви помогне да дознаете како да продолжите да напредувате сами.
1 ч.
Метод за спортисти
Во овој пакет навлегуваме во физичкиот капацитет и ефикасноста:
Моќ: Обука за подобрување на вашата експлозивна сила и брзина.
Напредна техника: сесии за видеоанализа за да ја усовршите вашата биомеханика и да спречите повреди.
Елитна кондиција: рутини со висок интензитет за да го подигнете прагот на издржливост и контролата на мускулите.
Начин на размислување: ги споделувам психолошките алатки што ги користат професионалните спортисти за да ја одржат фокусираноста и дисциплината.
3 ч.
Може да испратите порака до Sergio Alejandro за да ја приспособите понудата или да направите промени.
Оценето е со 5.0 од 5 ѕвезди, од 1 рецензија
Моите квалификации
8 години искуство
Поранешен професионален атлетичар во скок со копје со долгогодишно искуство во физичка подготовка.
Значаен момент во кариерата
Експерт за сила, физичка кондиција и координација на телото.
Образование и обука
Државен и национален повеќекратен медалист
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.
Мојата галерија
Ќе дојдам кај вас
Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.
Што треба да знаете
Барања за гостите
Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години, најмногу 10 гости.
Пристапност
Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе
Правила за откажување
Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
$17 Од $17 по гостин, претходно: $34
Бесплатно откажување
Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери
Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?