Приватен јога, пилатес и вежби за дишење со Ари

Специјализирани за подвижност, релаксација, вежби за дишење и часови за сила со низок интензитет, осмислени да им дадат енергија, рамнотежа и да ги обноват за време на нивниот престој, а истовремено повторно да се поврзат со своето тело и дишење.
Автоматски преведено
Личен тренер во Oklahoma City
Се нуди во вашиот дом

Ресетирање на нервниот систем со вежби за дишење

Lumé Guided Breathwork Ritual™ е смирувачко, водено искуство за дишење кое е осмислено да ви помогне да забавите, да го приземјите телото и да го ресетирате нервниот систем. Оваа сесија за обновување комбинира нежни техники на дишење, свесност за телото и поставување намера за намалување на стресот и враќање на рамнотежата. Совршено за парови, самостојни патници или мали групи кои сакаат да се опуштат и повторно да се поврзат за време на престојот. Гости Оцена 1 ос. 120 USD, 2 ос. 150 USD, 3 ос. 190 USD, 4 ос. 240 USD
$120 $120 по гостин
,
1 ч.

Ресетирање на мобилноста и патувањето

Сесија за подвижност со водич, осмислена да ја ослободи напнатоста во колковите, грбот, рамената и вратот по долги летови или денови поминати во патување. Овој час за нежно движење е комбинација од истегнување, вежби за дишење и подвижност за да се подобри циркулацијата, да се врати правилното држење на телото и да му помогне на вашето тело да се чувствува освежено и полно со енергија до крајот на патувањето. Цени 1 лице – 120 долари 2 лица – 150 долари 3 лица – 190 долари 4 лица – 220 долари Совршено за патници, парови или мали групи
$120 $120 по гостин
,
1 ч.

Приватен тренинг за обликување на телото со прачки

Lumé Low-Impact Barre Sculpt™ Час по баре со низок интензитет во времетраење од 45 минути со користење на телесната тежина за обликување, тонирање и зајакнување на целото тело. Ова е намерен тренинг кој е добар за зглобовите – мали движења, длабоко ангажирање на мускулите и стабилно, контролирано согорување на калориите. • Со мало влијание • Мали, контролирани движења за длабок мускулен тонус • Совети за рамнотежа, држење и усогласување • Внимателно темпо со енергичен проток Совршено за патници и почетници. Гости Оцена 1 ос. 120 USD, 2 ос. 150 USD, 3 ос. 190 USD, 4 ос. 240 USD
$135 $135 по гостин
,
1 ч.
Може да испратите порака до Ari за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

2 години искуство
Основач на луксузен велнес бренд специјализиран за јога, баре и реставрација и пилатес.
Значаен момент во кариерата
Работев со Бијонсе и Џеј-Зи во врвно луксузно опкружување.
Образование и обука
Јога (200 часа) • Сертифициран за баре • Пилатес на подлога 1 и 2 Настани и доживување за гости
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.
Можете да дојдете и кај мене: Oklahoma City, Оклахома, 73102

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години, најмногу 4 гости.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
$120 Од $120 по гостин
Бесплатно откажување

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?

Приватен јога, пилатес и вежби за дишење со Ари

Специјализирани за подвижност, релаксација, вежби за дишење и часови за сила со низок интензитет, осмислени да им дадат енергија, рамнотежа и да ги обноват за време на нивниот престој, а истовремено повторно да се поврзат со своето тело и дишење.
Автоматски преведено
Личен тренер во Oklahoma City
Се нуди во вашиот дом
$120 Од $120 по гостин
Бесплатно откажување

Ресетирање на нервниот систем со вежби за дишење

Lumé Guided Breathwork Ritual™ е смирувачко, водено искуство за дишење кое е осмислено да ви помогне да забавите, да го приземјите телото и да го ресетирате нервниот систем. Оваа сесија за обновување комбинира нежни техники на дишење, свесност за телото и поставување намера за намалување на стресот и враќање на рамнотежата. Совршено за парови, самостојни патници или мали групи кои сакаат да се опуштат и повторно да се поврзат за време на престојот. Гости Оцена 1 ос. 120 USD, 2 ос. 150 USD, 3 ос. 190 USD, 4 ос. 240 USD
$120 $120 по гостин
,
1 ч.

Ресетирање на мобилноста и патувањето

Сесија за подвижност со водич, осмислена да ја ослободи напнатоста во колковите, грбот, рамената и вратот по долги летови или денови поминати во патување. Овој час за нежно движење е комбинација од истегнување, вежби за дишење и подвижност за да се подобри циркулацијата, да се врати правилното држење на телото и да му помогне на вашето тело да се чувствува освежено и полно со енергија до крајот на патувањето. Цени 1 лице – 120 долари 2 лица – 150 долари 3 лица – 190 долари 4 лица – 220 долари Совршено за патници, парови или мали групи
$120 $120 по гостин
,
1 ч.

Приватен тренинг за обликување на телото со прачки

Lumé Low-Impact Barre Sculpt™ Час по баре со низок интензитет во времетраење од 45 минути со користење на телесната тежина за обликување, тонирање и зајакнување на целото тело. Ова е намерен тренинг кој е добар за зглобовите – мали движења, длабоко ангажирање на мускулите и стабилно, контролирано согорување на калориите. • Со мало влијание • Мали, контролирани движења за длабок мускулен тонус • Совети за рамнотежа, држење и усогласување • Внимателно темпо со енергичен проток Совршено за патници и почетници. Гости Оцена 1 ос. 120 USD, 2 ос. 150 USD, 3 ос. 190 USD, 4 ос. 240 USD
$135 $135 по гостин
,
1 ч.
Може да испратите порака до Ari за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

2 години искуство
Основач на луксузен велнес бренд специјализиран за јога, баре и реставрација и пилатес.
Значаен момент во кариерата
Работев со Бијонсе и Џеј-Зи во врвно луксузно опкружување.
Образование и обука
Јога (200 часа) • Сертифициран за баре • Пилатес на подлога 1 и 2 Настани и доживување за гости
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.
Можете да дојдете и кај мене: Oklahoma City, Оклахома, 73102

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години, најмногу 4 гости.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?