Доживување со групна јога прилагодено за мали, средни или големи групи (3–12). Вкоренето во свесно движење, свесност за дишењето и автентичност. Нудам хата јога за сила и флексибилност или реставративна јога за ослободување од стрес или поддршка на подвижноста. Секоја сесија е прилагодена на вашето ниво на искуство, обезбедувајќи простор за движење, дишење и повторно поврзување со вашето тело во средина која ве поддржува. Контактирајте ме со претпочитаниот датум и време, а јас со задоволство ќе ви ја потврдам достапноста на студиото.

Персонализиран час по јога прилагоден на вашето тело и потреби. Вкоренето во свесно движење, свесност за дишењето, автентичност и сочувство. Нудам и хата јога за сила и флексибилност, и реставративна јога за ослободување од стрес или поддршка на подвижноста. Секоја сесија е прилагодена на вашето ниво на искуство, обезбедувајќи простор за движење, дишење и повторно поврзување со вашето тело со свое темпо. Контактирајте ме со претпочитаниот датум и време, а јас со задоволство ќе ви ја потврдам достапноста на студиото.

Приспособена сесија за медитација која ќе ви помогне да забавите, да се поврзете со здивот и да се прилагодите на моментот. Погодна за сите нивоа, оваа сесија создава смиреност за да се постигне рамнотежа во вашето тело и ум. Секоја сесија започнува со медитација во седечка положба, а потоа преминува во реставративни јога пози поддржани со реквизити, овозможувајќи му на телото длабоко да се опушти додека сѐ уште е присутно. Контактирајте ме со претпочитаниот датум и време, а јас со задоволство ќе ви ја потврдам достапноста на студиото.