Тренинг дома или во сала со Лукас

Како стручен тренер, нудам поддршка за фитнес, зајакнување и пилатес. Приспособени сесии дома, во сала, во фирма во околината на Сен Жени Лавал. Професионално следење, трајни резултати, загарантирана мотивација.
Автоматски преведено
Личен тренер во Lyon
Се нуди во вашиот дом

Утринска сесија за градење тимски дух за фирми

$47 $47 по гостин
Минимум $186 за да резервирате
,
2 ч.
Утринска активност за градење тимски дух и зближување на групата, инспирирана од форматот HYROX, во Сен-Жени-Лавал и Сен-Фоа-ле-Лион. Работилници за кардио, сила и тимски предизвици достапни за сите, без оглед на нивото. Цел: меѓусебна помош, комуникација и самоусовршување во динамична и забавна атмосфера. Идеално за зајакнување на тимскиот дух додека се споделува спортски, мотивирачки и обединувачки момент.

Пилатес за градење тим

$47 $47 по гостин
Минимум $186 за да резервирате
,
1 ч. 30 мин.
Пилатес за градење тим фокусиран на групната кохезија, благосостојбата и енергијата. Тренингот е достапен за сите, а во него се комбинираат подвижност, нежно зајакнување и дишење за да се ослободи напнатоста и да се подобри држењето на телото. Идеално за зајакнување на тимскиот дух, концентрацијата и справувањето со стресот, а истовремено за споделување на освежувачки, динамичен и обединувачки момент.

Сесија за вежбање

$59 $59 по гостин
,
1 ч.
Тренинзи за спортови во затворен простор во Сен-Жени-Лавал и Сент-Фоа-ле-Лион. 100% персонализирани тренинзи според вашето ниво, вашиот ден (активен или пасивен) и вашите цели: губење на тежина, тонирање, зголемување на мускулите, фитнес или перформанси. Ќе ве водам низ техниката, интензитетот и напредокот за да постигнете трајни резултати, во целосна безбедност, со мотивација и професионално следење.

Индивидуален час по пилатес

$70 $70 по гостин
,
1 ч.
Сесија за пилатес на подот или со мала опрема. Се прилагодувам на вашата болка (во рамената, грбот, колковите, колената итн.) користејќи пилатес поради неговите придобивки за држењето на телото, половината, стомачните мускули и здравјето на зглобовите. Вежбите се избираат според вашите специфични потреби со цел да ви донесат трајни резултати, благодарение на следењето од страна на квалификуван, внимателен и мотивирачки тренер. (Белешка: распрашајте се за можноста за сесии за парови или за групи.)

Сесија во домот

$70 $70 по гостин
,
1 ч.
Спортски тренинзи во домот, приспособени на вашето ниво и вашите цели. Слабеење, пилатес, зајакнување на мускулите, фитнес или подвижност. Патувам со потребната опрема за ефикасен и безбеден тренинг во вашиот дом. Вие заштедувате време, јас доаѓам кај вас! Професионално следење, мотивација и трајни резултати. (Белешка: распрашајте се за можноста за сесии за двајца или за мала група.)
Може да испратите порака до Lucas за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
4 години искуство
Спортски тренер за дома и сала за вежбање Специјалист за хирокс (трчање и зајакнување)
Значаен момент во кариерата
Квалификуван за светските првенства Hyrox во категоријата поединечно и двојки за професионалци! Рекорд на Франција во категоријата AG
Образование и обука
BPJEPS Активности за фитнес Групни часови и вежби за мускули Hyrox Coach Performance Ниво 1
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.
Можете да дојдете и кај мене: 69230, St-Genis-Laval, Франција

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
$59 Од $59 по гостин
Бесплатно откажување

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?

Тренинг дома или во сала со Лукас

Како стручен тренер, нудам поддршка за фитнес, зајакнување и пилатес. Приспособени сесии дома, во сала, во фирма во околината на Сен Жени Лавал. Професионално следење, трајни резултати, загарантирана мотивација.
Автоматски преведено
Личен тренер во Lyon
Се нуди во вашиот дом
$59 Од $59 по гостин
Бесплатно откажување

Утринска сесија за градење тимски дух за фирми

$47 $47 по гостин
Минимум $186 за да резервирате
,
2 ч.
Утринска активност за градење тимски дух и зближување на групата, инспирирана од форматот HYROX, во Сен-Жени-Лавал и Сен-Фоа-ле-Лион. Работилници за кардио, сила и тимски предизвици достапни за сите, без оглед на нивото. Цел: меѓусебна помош, комуникација и самоусовршување во динамична и забавна атмосфера. Идеално за зајакнување на тимскиот дух додека се споделува спортски, мотивирачки и обединувачки момент.

Пилатес за градење тим

$47 $47 по гостин
Минимум $186 за да резервирате
,
1 ч. 30 мин.
Пилатес за градење тим фокусиран на групната кохезија, благосостојбата и енергијата. Тренингот е достапен за сите, а во него се комбинираат подвижност, нежно зајакнување и дишење за да се ослободи напнатоста и да се подобри држењето на телото. Идеално за зајакнување на тимскиот дух, концентрацијата и справувањето со стресот, а истовремено за споделување на освежувачки, динамичен и обединувачки момент.

Сесија за вежбање

$59 $59 по гостин
,
1 ч.
Тренинзи за спортови во затворен простор во Сен-Жени-Лавал и Сент-Фоа-ле-Лион. 100% персонализирани тренинзи според вашето ниво, вашиот ден (активен или пасивен) и вашите цели: губење на тежина, тонирање, зголемување на мускулите, фитнес или перформанси. Ќе ве водам низ техниката, интензитетот и напредокот за да постигнете трајни резултати, во целосна безбедност, со мотивација и професионално следење.

Индивидуален час по пилатес

$70 $70 по гостин
,
1 ч.
Сесија за пилатес на подот или со мала опрема. Се прилагодувам на вашата болка (во рамената, грбот, колковите, колената итн.) користејќи пилатес поради неговите придобивки за држењето на телото, половината, стомачните мускули и здравјето на зглобовите. Вежбите се избираат според вашите специфични потреби со цел да ви донесат трајни резултати, благодарение на следењето од страна на квалификуван, внимателен и мотивирачки тренер. (Белешка: распрашајте се за можноста за сесии за парови или за групи.)

Сесија во домот

$70 $70 по гостин
,
1 ч.
Спортски тренинзи во домот, приспособени на вашето ниво и вашите цели. Слабеење, пилатес, зајакнување на мускулите, фитнес или подвижност. Патувам со потребната опрема за ефикасен и безбеден тренинг во вашиот дом. Вие заштедувате време, јас доаѓам кај вас! Професионално следење, мотивација и трајни резултати. (Белешка: распрашајте се за можноста за сесии за двајца или за мала група.)
Може да испратите порака до Lucas за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
4 години искуство
Спортски тренер за дома и сала за вежбање Специјалист за хирокс (трчање и зајакнување)
Значаен момент во кариерата
Квалификуван за светските првенства Hyrox во категоријата поединечно и двојки за професионалци! Рекорд на Франција во категоријата AG
Образование и обука
BPJEPS Активности за фитнес Групни часови и вежби за мускули Hyrox Coach Performance Ниво 1
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.
Можете да дојдете и кај мене: 69230, St-Genis-Laval, Франција

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?