(60 мин.) Идеално за фокусирана работа на едно или две специфични области на напнатост, како што се вратот, рамената или долниот дел на грбот. Оваа сесија користи цврст, прецизен притисок за да ги ослободи затегнатите мускули, да ја олесни непријатноста и да промовира подобра подвижност онаму каде што е најпотребно.

Оваа услуга се фокусира на нозете и глутеусите за да се справи со заедничките области на напнатост и прекумерна употреба кај тркачите. Техниките може да вклучуваат истегнување, масажа на длабоките ткива, миофасцијално ослободување, масажа со раце и терапија со ударни бранови. Иако може да се работи на други делови од телото во зависност од времето и сериозноста на вашите проблеми, главниот акцент останува на таргетирано закрепнување на долниот дел од телото. Ако сакате да вклучите сесија за целото тело покрај фокусираната работа на нозете, разгледајте ги нашите сесии од 90 минути или 2 часа.

(90 мин.) Потемелна сесија која овозможува време за решавање на повеќе области, а сепак обезбедува фокусирана, детална работа. Идеален за оние со широко распространета напнатост или хронична непријатност, овој третман промовира севкупна рамнотежа, подлабоко ослободување на мускулите и подобрена циркулација.

Нашата 90-минутна сесија нуди пристап за целото тело, а сепак се фокусира на нозете и глутеусите за да се справи со вообичаените области на напнатост и прекумерна употреба кај тркачите. Покрај целната работа на долниот дел од телото, може да вклучиме и истегнување, миофасцијално ослободување, отстранување на мускулите, терапија со ударни бранови и ладна или топлинска терапија за поддршка на закрепнувањето на нозете и другите делови од телото.

Нашата најсеопфатна масажа за тркачи обезбедува доволно време за целосна релаксација на телото и длабоко фокусирана работа на нозете и глутеусите. Продолжената сесија нуди поголема можност за решавање на областите на хронична напнатост и прекумерна употреба, истовремено поддржувајќи ја целокупната флексибилност, закрепнување и подвижност. Оваа сесија е идеална за тркачи кои сакаат да ги подобрат своите перформанси, да бидат пофлексибилни и да имаат поцелосно закрепнување на мускулите.

(2 часа) Оваа продолжена сесија е насочена кон хроничната напнатост и подлабоките слоеви на мускулите за да се ублажи болката, да се подобри подвижноста и да се забрза закрепнувањето. Со помош на цврст, фокусиран притисок и напредни техники, третманот се насочува кон проблематичните области и ги разбива израстоците. Може да вклучува истегнување и употреба на специјализирани алатки, како што е терапијата со ударни бранови за оптимални резултати.