Шведската масажа е еден од најпопуларните и најчести видови масажна терапија во светот. Често се нарекува „класична масажа“ и се фокусира на промовирање на релаксација, подобрување на циркулацијата и ослободување на мускулната напнатост преку нежен до умерен притисок

Парафинската рефлексотерапија за раце и стапала е луксузен, терапевтски спа третман кој ги комбинира длабокото хидратирање и придобивките од парафинската терапија за ублажување на болката со холистичките ефекти на релаксација и енергетско балансирање на рефлексологијата на рацете и стапалата.

Ублажете ја болката и опуштете се од заморот

Длабоката масажа на ткивата е терапевтска техника која се насочува кон подлабоките слоеви на мускулите и сврзните ткива (како фасција). За разлика од полесните масажи кои се фокусираат на релаксација, се користат бавни, цврсти потези и постојан притисок – често со прсти, палци, лакти или подлактици – за да се разделат израстоците (тесни ленти од ткиво), да се ослободи хроничната напнатост и да се решат мускулно-скелетните проблеми. Особено е корисно за хронична болка, вкочанетост или повреди, наместо само за површинска релаксација.

Рачната лимфна дренажа (MLD) или масажа за лимфна дренажа е нежна, специјализирана техника дизајнирана да го стимулира лимфниот систем. Ова помага да се премести вишокот лимфна течност (проѕирна течност која содржи отпад, протеини и имунолошки клетки) од отечените ткива кон функционалните лимфни јазли, каде што може да се филтрира и да се врати во крвотокот. Често се користи за намалување на отокот (едем), поддршка на закрепнувањето по операција (како козметички процедури или третмани за рак) и олеснување на симптомите

Шведската масажа е една од најпопуларните и најкласичните форми на масажна терапија, која често се смета за „стандарден“ или основен стил во западните масажни практики. Дизајниран е првенствено за релаксација, ослободување од стрес и подобрување на целокупната благосостојба, користејќи нежен до среден притисок со мазни, лесни движења.