Опуштете се по патувањето со бавна, длабока јога за истегнување, создадена за да ги ослободи затегнатите колкови, нозе и рамена по долги летови или возења со автомобил. Ќе ве водам низ нежни пози на подот кои ја зголемуваат подвижноста, го смируваат нервниот систем и прават да се чувствувате полесно, обновено и подготвено да уживате во престојот. Не е потребно искуство. Обезбедени се душеци, реквизити и музика.

Наполнете ги телото и умот со нежен, поттикнувачки тек на јога, создаден да ви го исполни денот со енергија. Ќе правиме истегнувања за добро чувство, облици за градење сила и едноставно дишење за да го разбудиме вашиот систем. Совршено за патници кои сакаат да се ослободат од заморот, да се релаксираат по ден поминат во истражување или едноставно да се поврзат со својата група на нов начин.