Сесии за тренинг со вежби со различни интензитети од Марвин

Јас сум мултисертифициран тренер за фитнес кој бил домаќин на 6 трки „Спартан“ за заедницата во Лос Анџелес.
Автоматски преведено
Личен тренер во Los Angeles
Се нуди во вашиот дом

Интервален тренинг со висок интензитет

Оваа сесија со високоинтензивен интервален тренинг (HIIT) ги комбинира силата и кардиоваскуларната издржливост преку серија вежби што се изведуваат во брз редослед. Овој метод е поволен за ефикасно искористување на времето, кардиоваскуларното здравје и вежбањето на целото тело. Се справува со намалувањето на мастите и контролата на тежината. Исто така, ја зголемува силата и издржливоста, флексибилноста, нивото на енергија, продуктивноста и квалитетот на спиењето.
$225 $225 по гостин
,
1 ч.

Ден за вежбање

Оваа сесија е осмислена за градење мускули, зголемување на издржливоста на мускулите и подобрување на целокупната физичка кондиција. Вклучува комбинација од сложени вежби и вежби за изолација, насочени кон главните мускулни групи како што се нозете, грбот, градите, рамената и рацете.
$275 $275 по гостин
,
1 ч.
Може да испратите порака до Marvin за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

12 години искуство
Работев во корпоративна сала за вежбање на UFC пред да ја започнам сопствената мобилна фитнес услуга.
Значаен момент во кариерата
Бев домаќин на 6 трки „Спартан“ во Лос Анџелес, со што поттикнав многу луѓе да започнат со фитнес.
Образование и обука
Имам сертификати од dotFIT Nutrition, USA Weightlifting и American Council on Exercise.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
$225 Од $225 по гостин
Бесплатно откажување

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?

Сесии за тренинг со вежби со различни интензитети од Марвин

Јас сум мултисертифициран тренер за фитнес кој бил домаќин на 6 трки „Спартан“ за заедницата во Лос Анџелес.
Автоматски преведено
Личен тренер во Los Angeles
Се нуди во вашиот дом
$225 Од $225 по гостин
Бесплатно откажување

Интервален тренинг со висок интензитет

Оваа сесија со високоинтензивен интервален тренинг (HIIT) ги комбинира силата и кардиоваскуларната издржливост преку серија вежби што се изведуваат во брз редослед. Овој метод е поволен за ефикасно искористување на времето, кардиоваскуларното здравје и вежбањето на целото тело. Се справува со намалувањето на мастите и контролата на тежината. Исто така, ја зголемува силата и издржливоста, флексибилноста, нивото на енергија, продуктивноста и квалитетот на спиењето.
$225 $225 по гостин
,
1 ч.

Ден за вежбање

Оваа сесија е осмислена за градење мускули, зголемување на издржливоста на мускулите и подобрување на целокупната физичка кондиција. Вклучува комбинација од сложени вежби и вежби за изолација, насочени кон главните мускулни групи како што се нозете, грбот, градите, рамената и рацете.
$275 $275 по гостин
,
1 ч.
Може да испратите порака до Marvin за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

12 години искуство
Работев во корпоративна сала за вежбање на UFC пред да ја започнам сопствената мобилна фитнес услуга.
Значаен момент во кариерата
Бев домаќин на 6 трки „Спартан“ во Лос Анџелес, со што поттикнав многу луѓе да започнат со фитнес.
Образование и обука
Имам сертификати од dotFIT Nutrition, USA Weightlifting и American Council on Exercise.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?