Водам јога сесии за зајакнување на групата, дизајнирани да ја поддржат подвижноста, рамнотежата и силата, спојувајќи свесно движење, намерно дишење и пристапно нивно низање за учениците од сите нивоа да можат да изградат самодоверба, да ја подобрат свесноста за телото и да се движат со поголема леснотија и стабилност како на подлогата, така и надвор од неа. Подлогите за јога се вклучени во цената. Понесете своја крпа и вода.

Доживејте смирувачко патешествие со јога и звучна бања кое започнува со магичен тек кој ја поддржува подвижноста, рамнотежата и силата, а завршува со движење за заземјување за да ги ресетирате сетилата. Потоа уживајте во звучна бања со кристални садови за пеење. Нежните вибрации поттикнуваат длабока релаксација, ја олеснуваат напнатоста и создаваат простор за интеграција и внатрешна смиреност. Вклучени се душеци; донесете крпи и вода.

Нудам персонализирани часови по јога еден на еден, прилагодени на вашите уникатни цели, фокусирајќи се на подобрување на подвижноста, рамнотежата и силата преку свесно движење, дишење и поддршка. Секоја сесија е создадена за да ви одговара вам, да ви помогне да изградите самодоверба, да ја продлабочите свеста за своето тело и да развиете одржлива пракса која ќе ја поддржува вашата благосостојба на подлогата и надвор од неа.