Патување кон свесноста: јога, вежби за дишење и звук

Ги спојувам свесното движење со дишењето и звукот за да создадам длабоко исцелувачки доживувања кои се доживуваат како извонредни и трансформативни.
Автоматски преведено
Личен тренер во San Diego
Се нуди во вашиот дом

Доживување со звучна бања

$100 $100 за група
,
1 ч.
Интимно доживување од 60 минути за најмногу 4 лица. Звучната бања вклучува кристални садови за пеење, стап за дожд, ѕвона и амбиентални звуци кои вклучуваат звуци од природата и друго. Преку употреба на различни инструменти за исцелување со звук, практичарите ќе уживаат во извонредно патешествие кое промовира длабоко исцелување и внатрешен мир. Вашиот водич ќе ве советува да се опуштите на грб, затоа се препорачува ќебе, душек или крпа за поголема удобност.

Патешествие со дишење и звучна бања

$125 $125 за група
,
1 ч.
60-минутна звучна бања која ги води практикантите на внатрешно патување. Почнувајќи со вежби за дишење кои го центрираат умот и ја фокусираат енергијата и продолжувајќи со инструменти за исцелување со звук како што се кристални садови за пеење, ѕвона и друго, очекувајте медитативно доживување како ниедно друго. Амбиенталните звуци и смирувачките тонови ве покануваат на релаксација, внатрешен мир и поддржуваат длабоко закрепнување. Звуците на природата и елементите како стапче за дожд и тапан со челичен јазик ќе го збогатат целокупното опкружување.

Јин јога, дишење и звучна бања

$175 $175 за група
,
1 ч. 15 мин.
Опуштено 75-минутно патување со јин/обновувачка јога, вежби за дишење и исцелителни звуци на кристални садови за пеење, ѕвона и друго. Јин и обновителните јога позиции се држат подолг временски период за да се насочат кон фасциите, сврзните ткива, зглобовите итн., поддржувајќи ја подвижноста и флексибилноста. Вежбите за дишење и пранајама ја фокусираат енергијата и ја насочуваат свеста кон внатре. Завршната звучна бања ве носи на патување со пеечки чинии, ѕвона, природни пејзажи и друго.
Може да испратите порака до Sophia за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
5 години искуство
Сертифициран инструктор по јога, водич за дишење и медитација, фасилитатор за звучна бања
Значаен момент во кариерата
Основач на Sonic Lotus Yoga, организација која овозможува јога и звучни бањи во Сан Диего.
Образование и обука
Обука за инструктор по јога од 200 часа, сертификат за јин јога, сертификат за реставративна јога
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години, најмногу 4 гости.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
Нема достапност
Бесплатно откажување

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?

Патување кон свесноста: јога, вежби за дишење и звук

Ги спојувам свесното движење со дишењето и звукот за да создадам длабоко исцелувачки доживувања кои се доживуваат како извонредни и трансформативни.
Автоматски преведено
Личен тренер во San Diego
Се нуди во вашиот дом
Нема достапност
Бесплатно откажување

Доживување со звучна бања

$100 $100 за група
,
1 ч.
Интимно доживување од 60 минути за најмногу 4 лица. Звучната бања вклучува кристални садови за пеење, стап за дожд, ѕвона и амбиентални звуци кои вклучуваат звуци од природата и друго. Преку употреба на различни инструменти за исцелување со звук, практичарите ќе уживаат во извонредно патешествие кое промовира длабоко исцелување и внатрешен мир. Вашиот водич ќе ве советува да се опуштите на грб, затоа се препорачува ќебе, душек или крпа за поголема удобност.

Патешествие со дишење и звучна бања

$125 $125 за група
,
1 ч.
60-минутна звучна бања која ги води практикантите на внатрешно патување. Почнувајќи со вежби за дишење кои го центрираат умот и ја фокусираат енергијата и продолжувајќи со инструменти за исцелување со звук како што се кристални садови за пеење, ѕвона и друго, очекувајте медитативно доживување како ниедно друго. Амбиенталните звуци и смирувачките тонови ве покануваат на релаксација, внатрешен мир и поддржуваат длабоко закрепнување. Звуците на природата и елементите како стапче за дожд и тапан со челичен јазик ќе го збогатат целокупното опкружување.

Јин јога, дишење и звучна бања

$175 $175 за група
,
1 ч. 15 мин.
Опуштено 75-минутно патување со јин/обновувачка јога, вежби за дишење и исцелителни звуци на кристални садови за пеење, ѕвона и друго. Јин и обновителните јога позиции се држат подолг временски период за да се насочат кон фасциите, сврзните ткива, зглобовите итн., поддржувајќи ја подвижноста и флексибилноста. Вежбите за дишење и пранајама ја фокусираат енергијата и ја насочуваат свеста кон внатре. Завршната звучна бања ве носи на патување со пеечки чинии, ѕвона, природни пејзажи и друго.
Може да испратите порака до Sophia за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
5 години искуство
Сертифициран инструктор по јога, водич за дишење и медитација, фасилитатор за звучна бања
Значаен момент во кариерата
Основач на Sonic Lotus Yoga, организација која овозможува јога и звучни бањи во Сан Диего.
Образование и обука
Обука за инструктор по јога од 200 часа, сертификат за јин јога, сертификат за реставративна јога
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години, најмногу 4 гости.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?