Тренинг за сила и перформанси со Саманта

Имам магистерски студии по применета кинезиологија и работев со врвни спортисти во различни области.
Автоматски преведено
Личен тренер во Other (Domestic)
Се нуди во вашиот дом

Управување со оптоварувањето на изведбата

$40 $40 за група
,
30 мин.
Управувајте со обемот на работа и закрепнувањето за да ги оптимизирате перформансите, да спречите повреди и да избегнете прекумерно тренирање. Паметното програмирање и следење обезбедуваат постепени прогресии на оптоварувањето и одржлив резултат на високо ниво преку ефикасно управување со заморот.

Тренинг за спортски перформанси

$45 $45 за група
,
30 мин.
Подобрете ја брзината, подвижноста, силата и издржливоста со тренинг за спортски перформанси прилагоден на вашиот спорт и цели. Моите програми се фокусираат на механиката, спречувањето повреди и експлозивната моќ за да им помогнам на спортистите да ги постигнат најдобрите резултати.

Тренинг за сила

$60 $60 за група
,
1 ч.
Зголемете ја силата, моќта и самодовербата со персонализирани програми за тренинг за сила. Без разлика дали сте спортист или само што почнувате, се фокусирам на правилна техника, прогресивно оптоварување и тренинзи со конкретни цели за безбедно максимизирање на резултатите.
Може да испратите порака до Samantha за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
5 години искуство
Сум работел со академии на МЛС, играчи на НФЛ и колеџски спортисти во различни спортови
Образование и обука
Имам магистерски студии по применета кинезиологија и физиологија од Универзитетот на Флорида.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
$40 Од $40 за група
Бесплатно откажување

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?

Тренинг за сила и перформанси со Саманта

Имам магистерски студии по применета кинезиологија и работев со врвни спортисти во различни области.
Автоматски преведено
Личен тренер во Other (Domestic)
Се нуди во вашиот дом
$40 Од $40 за група
Бесплатно откажување

Управување со оптоварувањето на изведбата

$40 $40 за група
,
30 мин.
Управувајте со обемот на работа и закрепнувањето за да ги оптимизирате перформансите, да спречите повреди и да избегнете прекумерно тренирање. Паметното програмирање и следење обезбедуваат постепени прогресии на оптоварувањето и одржлив резултат на високо ниво преку ефикасно управување со заморот.

Тренинг за спортски перформанси

$45 $45 за група
,
30 мин.
Подобрете ја брзината, подвижноста, силата и издржливоста со тренинг за спортски перформанси прилагоден на вашиот спорт и цели. Моите програми се фокусираат на механиката, спречувањето повреди и експлозивната моќ за да им помогнам на спортистите да ги постигнат најдобрите резултати.

Тренинг за сила

$60 $60 за група
,
1 ч.
Зголемете ја силата, моќта и самодовербата со персонализирани програми за тренинг за сила. Без разлика дали сте спортист или само што почнувате, се фокусирам на правилна техника, прогресивно оптоварување и тренинзи со конкретни цели за безбедно максимизирање на резултатите.
Може да испратите порака до Samantha за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
5 години искуство
Сум работел со академии на МЛС, играчи на НФЛ и колеџски спортисти во различни спортови
Образование и обука
Имам магистерски студии по применета кинезиологија и физиологија од Универзитетот на Флорида.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?