Ако ја посетувате Атланта поради ФИФА и сакате да се чувствувате силно, фит и полни со енергија, ова доживување со пилатес за обликување на телото е за вас. Ова не е вообичаен час на подлога. Ова е сесија за обликување на телото во ритам на музика, осмислена за да го издолжи, зајакне и предизвика целото ваше тело со помош на лесни тегови, ластици за отпор и движења со сопствената тежина. ✨ Што да очекувате: Обликување на целото тело + движења инспирирани од пилатес Горење на масти со низок интензитет, фокусирано на стомачните мускули Музика со висока енергија + мотивирачки тренинг

Вежбајте како локален жител и учествувајте во еден од најенергичните тренинзи за сила во Атланта, осмислен за да се чувствувате моќно, атлетски и незапирливо. Ова е енергичен, музички воден тренинг за сила кој ги комбинира долниот дел од телото, горниот дел од телото и мускулите на трупот во вежба за целото тело. ✨ Што да очекувате: Тренинг за функционална сила (добредојдени се сите нивоа) Енергичен тренинг со музика Вежбање за целото тело со интензивен завршеток Мотивирачко доживување во духот на заедницата

Оваа приватна тренинг-сесија е целосно приспособена за вас – без разлика дали сакате тренинг за сила, обликување, закрепнување или целосен тренинг дизајниран околу вашите цели. ✨ Што да очекувате: Целосно персонализиран тренинг Опции за тренинг за сила, обликување или комбиниран тренинг Незадолжителен фокус на подвижност, истегнување или закрепнување Обука по мерка на вашето ниво на искуство Ова е услуга во вид на консиерж—доаѓам кај вас и носам сѐ што е потребно за да може удобно да тренирате во вашиот простор.