Балиската масажа е традиционална техника на масажа од Бали која комбинира нежна до силна масажа, истегнување и акупресура за да помогне во опуштањето на телото, подобрувањето на циркулацијата на крвта и намалувањето на мускулната напнатост. Техниките на балинеската масажа вклучуваат долги и ритмички потези (effleurage), масирање на мускулите (petrissage), притискање на одредени точки (акупресура), нежно истегнување и движења за триење за да се помогне во подобрувањето на циркулацијата и ослободувањето на напнатоста.

Масажата на вратот и рамената е техника на масажа која се фокусира на областите на вратот и рамената. Овој дел е главната точка на акумулација на напнатост поради неправилно држење на телото при работа и стрес. Масажата се прави со благ до умерен притисок, користејќи техники на масирање, притискање и триење за да се поттикне циркулацијата на крвта додека се олабавуваат напнатите мускули.

Масажата со ароматерапија е релаксациска масажа во која се користат есенцијални масла избрани според посакуваните придобивки, како што се смирување, освежување или помагање за намалување на стресот. Техниката на масажа користи долги, нежни потези (ефлораж), лесно месење (петрисаж), кружни движења и лесен до умерен притисок. Фокусот е на создавање релаксација, истовремено помагајќи во апсорпцијата на есенцијалните масла и обезбедувајќи смирувачки ефект преку нивната арома.

Балиската масажа е традиционална балиска масажна терапија која комбинира техники на долга масажа, притисок на одредени точки и нежно истегнување за да обезбеди длабока релаксација и да помогне во ослободувањето на мускулната напнатост. Техниката на балиска масажа обично вклучува долги, ритмички потези (ефлураж), масирање на мускулите (петрисаж), притисок на одредени точки (акупресура), нежно истегнување и триење за да се подобри циркулацијата и да се ослободи напнатоста.