Функционален тренинг за сила со Паула
Сум работел со постари лица, тинејџери, олимписки спортисти и многу други.
Автоматски преведено
Личен тренер во Los Angeles
Се нуди во вашиот дом
Функционален тренинг
Оваа сесија вклучува функционален тренинг со користење на ленти и телесна тежина, вклучува проценка на дишењето, јадрото и држењето на телото и како да се примени овој тренинг во секојдневниот живот.
$75 $75 по гостин
Минимум $150 за да резервирате
1 ч.
Основи за почетници
Оваа сесија ги претставува основите на дишењето, јадрото и држењето на телото, фокусирајќи се на основните вештини.
$75 $75 по гостин
Минимум $150 за да резервирате
1 ч.
Тренинг за јадрото
Оваа сесија го зајакнува јадрото со правилни техники на дишење и механика на 'рбетот, подобрувајќи ја целокупната кондиција и спречувајќи повреди.
$75 $75 по гостин
Минимум $150 за да резервирате
1 ч.
Салса танц
Овој пакет опфаќа часови по салса за почетници и средно напредни танчари, фокусирајќи се на темпото, музикалност и основна кореографија. Овој час може да се одржи без партнер.
$75 $75 по гостин
Минимум $150 за да резервирате
1 ч.
Совршено држење на телото
Оваа сесија вклучува вежби, слики, биомеханика и основни вежби за создавање и одржување на добра положба на телото. Во текот на оваа сесија ќе се работи и на самосвесноста.
$75 $75 по гостин
Минимум $150 за да резервирате
1 ч.
Основи на пилатес
Оваа работа за враќање кон основите вклучува дишење, јадро и форма, развивање на силно јадро како основа за сите вежби.
$75 $75 по гостин
Минимум $150 за да резервирате
1 ч.
Може да испратите порака до Paula за да ја приспособите понудата или да направите промени.
Моите квалификации
25 години искуство
Го обучував д-р Џеф Џејкобс и неговите пациенти 22 години од неговата 40-годишна пракса.
Значаен момент во кариерата
Автор сум на книгата „Секојдневна фитнес: сила преку секојдневни активности“, која се продава на Amazon.
Образование и обука
Имам сертификат за пилатес, ергономија и работа со возрасни лица со попреченост.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.
Мојата галерија
Ќе дојдам кај вас
Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.
Што треба да знаете
Барања за гостите
Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години, најмногу 10 гости.
Пристапност
Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе
Правила за откажување
Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
$75 Од $75 по гостин
Бесплатно откажување
Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери
Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?