Смирете ја душата со звучна терапија за лекување со кристални садови за пеење, стапче за дожд и шејкер со семиња од Андите. Ќе почнете со нежно движење за да ја ослободите застоената енергија од телото, а потоа ќе се подготвите да западнат во длабока медитација. Доживувањето ќе заврши со водено водење дневник и незадолжително споделување во круг за да се зборува за она што ви паднало на срце.

Очекувајте приватен час по јога во вашето сместување на Airbnb, на плажа или каде било да престојувате. 1762919561 Длабоко истегнување и незадолжителна мини тајландска масажа за смирување на напнатоста од патувањето. Приспособена листа за пуштање и тема што одговара на вашиот викенд (на пример: „проточна + сјајна“, „бавна недела“ или „истегнување на изгрејсонце“). Можност за групна фотографија на крајот за да го запомните заедничкиот викенд. Јас носам душеци, музика и добра енергија, а вие носете го вашето друштво!

Обновете го, издолжете го и зајакнете го вашето тело со терапија за истегнување за врвни перформанси. Ќе ве водам низ истегнувања со помош и вежби за дишење за да ја ослободите напнатоста, да ја подобрите флексибилноста и да ви помогнам да се чувствувате лесно, отворено и целосно поддржано. Ако сакате да се почестите, ова е вистинското место. Би било одлично да ја практикувате по групна јога со мене или самостојно.