Вежби за благосостојба од Алесио

Автор сум на 3 книги, водам подкаст и сум инструктор по методот Вим Хоф.
Автоматски преведено
Личен тренер во Rome
Се нуди во вашиот дом

Брз HIIT

$54 $54 по гостин
,
30 мин.
Овој тренинг вклучува динамични секвенци со висок интензитет и кратки фази на закрепнување за да се стимулира метаболизмот и да се зголеми експлозивната сила. Идеален е за оние кои имаат малку време, но сакаат да одржат висока физичка ефикасност, да ја зголемат мускулната сила и да ги намалат телесните масти.

Коло со висок интензитет

$66 $66 по гостин
,
1 ч.
Овој план вклучува наизменични вежби за сила и кардиоваскуларна работа со цел да се зголеми максимално издржливоста, да се согори маснотиите и да се тонира целото тело. Тоа е предлог погоден за оние кои сакаат да тренираат во целосна безбедност, да го зголемат тонусот на мускулите и да развијат енергија и концентрација.

Функционална обука

$72 $72 по гостин
,
1 ч.
Се работи за сесија посветена на развојот на силата и зајакнувањето на мускулите. Лекцијата комбинира мултизглобни вежби и напредни техники за издржливост за да се зголеми стабилноста, рамнотежата и свеста за движењето. Погоден е за оние кои сакаат да ја подобрат физичката структура на прогресивен и безбеден начин.
Може да испратите порака до Alessio за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
20 години искуство
Им помагам на луѓето да ја вратат физичката форма и да го подобрат управувањето со стресот.
Значаен момент во кариерата
Создадов програми за компании како Technogym и за американската воздухопловна индустрија.
Образование и обука
Имам диплома со пофалба по спортски науки и магистер по релациско советување.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.
Можете да дојдете и кај мене: 00166, La Massimina-Casal Lumbroso, Лацио, Италија

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години, најмногу 10 гости.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
$54 Од $54 по гостин
Бесплатно откажување

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?

Вежби за благосостојба од Алесио

Автор сум на 3 книги, водам подкаст и сум инструктор по методот Вим Хоф.
Автоматски преведено
Личен тренер во Rome
Се нуди во вашиот дом
$54 Од $54 по гостин
Бесплатно откажување

Брз HIIT

$54 $54 по гостин
,
30 мин.
Овој тренинг вклучува динамични секвенци со висок интензитет и кратки фази на закрепнување за да се стимулира метаболизмот и да се зголеми експлозивната сила. Идеален е за оние кои имаат малку време, но сакаат да одржат висока физичка ефикасност, да ја зголемат мускулната сила и да ги намалат телесните масти.

Коло со висок интензитет

$66 $66 по гостин
,
1 ч.
Овој план вклучува наизменични вежби за сила и кардиоваскуларна работа со цел да се зголеми максимално издржливоста, да се согори маснотиите и да се тонира целото тело. Тоа е предлог погоден за оние кои сакаат да тренираат во целосна безбедност, да го зголемат тонусот на мускулите и да развијат енергија и концентрација.

Функционална обука

$72 $72 по гостин
,
1 ч.
Се работи за сесија посветена на развојот на силата и зајакнувањето на мускулите. Лекцијата комбинира мултизглобни вежби и напредни техники за издржливост за да се зголеми стабилноста, рамнотежата и свеста за движењето. Погоден е за оние кои сакаат да ја подобрат физичката структура на прогресивен и безбеден начин.
Може да испратите порака до Alessio за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
20 години искуство
Им помагам на луѓето да ја вратат физичката форма и да го подобрат управувањето со стресот.
Значаен момент во кариерата
Создадов програми за компании како Technogym и за американската воздухопловна индустрија.
Образование и обука
Имам диплома со пофалба по спортски науки и магистер по релациско советување.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.
Можете да дојдете и кај мене: 00166, La Massimina-Casal Lumbroso, Лацио, Италија

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години, најмногу 10 гости.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?