Започнете го денот со персонализиран проток на јога кој ги буди телото и умот. Ќе се истегнеме, дишеме и ќе ви ја ресетираме енергијата пред авантурите. Што да очекувате: освежителен проток на изгрејсонце со свесна работа на здивот за да ги разбудите телото и умот. Што е вклучено: душеци (2) (по барање при резервирање), музика и медитација со водич за да го започнете денот со смиреност.

Опуштете се по напорниот ден со нежно движење, свесно дишење и опуштање со водич. Совршено за патници кои сакаат рамнотежа и смиреност. Што да очекувате: нежна вечерна јога за да ја ослободите напнатоста и да го смирите нервниот систем. Што е вклучено: реквизити, релаксирачка плејлиста, незадолжителна ароматерапија за време на савасана. Сесиите се прилагодени на вашата група и ниво на енергија. Ве молиме испратете порака со какви било прашања или специјални барања.

Динамичен час по јога водена од музика која ги спојува струјата и отпорноста на светлината за да се изгради сила и издржливост. Идеално за љубителите на фитнесот. Што да очекувате: динамичен час по скулптура кој комбинира јога, отпор и весела музика. Што е вклучено: медитација за закрепнување по завршувањето на сесијата. Оваа платформа ве охрабрува да донесете своја подлога и крпа за да ја поддржите чистотата и повторната употреба од другите учесници. Ова е за да им овозможиме спокојство на сите клиенти.

Процес за закрепнување по патувањето Опуштете се, одморете се и освежете се по долгиот ден поминат во патување. Оваа сесија за длабоко истегнување и медитација е осмислена да ја ослободи напнатоста од седењето, да ја подобри циркулацијата и нежно да го врати вашето тело во рамнотежа. Ќе правиме бавни и потпомогнати истегнувања за да ги отвориме колковите, задниот дел од бутовите и 'рбетот, проследени со водено дишење и медитација за да го смириме нервниот систем и да ви помогнеме целосно да се опуштите. Совршено по летови, долги возења или цели денови поминати на нозе. Сите нивоа се добредојдени.