Променете го вашето тело и уживајте во вежбањето

Ја сакам гимнастиката и мојата цел е да им помогнам на сите да ја подобрат својата физичка состојба, да се чувствуваат подобро со своето тело и да уживаат во вежбањето.
Автоматски преведено
Личен тренер во Athens
Се нуди во вашиот дом

Зајакнување на мускулите

Искусете динамичен и ефикасен тренинг за сила со упатства од сертифициран тренер Програмата е наменета за сите нивоа, од почетници до напредни и се фокусира на подобрување на силата, држењето и правилната техника. Со комбинирање на вежби со телесна тежина, гуми и лесни тежини, ќе го активирате целото тело, ќе ја зголемите енергијата и ќе се чувствувате посилно од кога било.
$35 $35 по гостин
,
1 ч.

Подобрена флексибилност/држење

Откријте ја науката зад правилното движење и зајакнувањето на телото преку специјализирани часови по пилатес. Мојот метод се фокусира на развивање на силно и флексибилно јадро, подобрување на држењето и спречување повреди. Предностите што ќе ги уживате: Зајакнување на јадрото и подобрување на флексибилноста на пршлените Зголемување на физичката флексибилност и рамнотежа Намалување на болката во мускулите и рехабилитација по повреди Професионални упатства
$35 $35 по гостин
,
1 ч.

Физичка кондиција учење бокс

Барате целосен тренинг кој ги комбинира кардиоваскуларната издржливост, сила и техника? Тренинзите за бокс се совршени за вас! Што ќе добиете: Подобрете ја вашата физичка состојба и издржливост Развој на сила, брзина и флексибилност Учење техники за самоодбрана и спортски бокс Зголемување на самодовербата и дисциплината Обука под водство на искусни обучувачи
$35 $35 по гостин
,
30 мин.
Може да испратите порака до Theofilos за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
3 години искуство
Работам во фитнес сала, секојдневно држам персонални тренинзи и часови по пилатес
Образование и обука
Имам диплома за Base Training Fitness Instructor, Personal Training и Pilates
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
$35 Од $35 по гостин
Бесплатно откажување

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?

Променете го вашето тело и уживајте во вежбањето

Ја сакам гимнастиката и мојата цел е да им помогнам на сите да ја подобрат својата физичка состојба, да се чувствуваат подобро со своето тело и да уживаат во вежбањето.
Автоматски преведено
Личен тренер во Athens
Се нуди во вашиот дом
$35 Од $35 по гостин
Бесплатно откажување

Зајакнување на мускулите

Искусете динамичен и ефикасен тренинг за сила со упатства од сертифициран тренер Програмата е наменета за сите нивоа, од почетници до напредни и се фокусира на подобрување на силата, држењето и правилната техника. Со комбинирање на вежби со телесна тежина, гуми и лесни тежини, ќе го активирате целото тело, ќе ја зголемите енергијата и ќе се чувствувате посилно од кога било.
$35 $35 по гостин
,
1 ч.

Подобрена флексибилност/држење

Откријте ја науката зад правилното движење и зајакнувањето на телото преку специјализирани часови по пилатес. Мојот метод се фокусира на развивање на силно и флексибилно јадро, подобрување на држењето и спречување повреди. Предностите што ќе ги уживате: Зајакнување на јадрото и подобрување на флексибилноста на пршлените Зголемување на физичката флексибилност и рамнотежа Намалување на болката во мускулите и рехабилитација по повреди Професионални упатства
$35 $35 по гостин
,
1 ч.

Физичка кондиција учење бокс

Барате целосен тренинг кој ги комбинира кардиоваскуларната издржливост, сила и техника? Тренинзите за бокс се совршени за вас! Што ќе добиете: Подобрете ја вашата физичка состојба и издржливост Развој на сила, брзина и флексибилност Учење техники за самоодбрана и спортски бокс Зголемување на самодовербата и дисциплината Обука под водство на искусни обучувачи
$35 $35 по гостин
,
30 мин.
Може да испратите порака до Theofilos за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
3 години искуство
Работам во фитнес сала, секојдневно држам персонални тренинзи и часови по пилатес
Образование и обука
Имам диплома за Base Training Fitness Instructor, Personal Training и Pilates
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?