Влезете сами. Дојдете и ослободете се од тензиите. Забавете заедно за заслужен одмор од секојдневниот живот! Вежби со водич: позите на јога, софрологија и дишење, целосно присуство (паркот Голден Хед, паркот Фурвиер)

Јогилати: Нежна и моќна пракса во време, родена од средбата помеѓу јогата и пилатес. Комбинира свесност за движење, здив, јога пози, длабоко засилување на пилатес за да создаде хармонична рамнотежа помеѓу телото и умот. Пристапен за сите нивоа, Yogilates е соодветен за оние кои сакаат да ја задржат својата форма, колку што сакаат повторно да се поврзат со себе во движењето и свеста за здивот.

Да бидеме заедно на далечина! Опција 1: движење на јогилати (пилатес јога фузија). Опција 2: Издавање на стрес од софрологија

Сесија посветена на пренаталниот или постнаталниот период. Вежби погодни за жени: движење со јогилати ( фузиска пилатес јога,АПОР Де Гаске ), софролошка релаксиологија за усогласување на стресот. Подготовка за породување или закрепнување по раѓањето Приватизираната поддршка целосно е создадена заедно.