Личен тренер за фитнес: Кејти

Повеќе од 6 години искуство како личен тренер сертифициран од NASM. Фитнесот е начин на живот, ајде да вежбаме заедно. Добијте 50% попуст за сесијата со мене користејќи го кодот NYHOST50
Автоматски преведено
Личен тренер во New York
Се нуди во вашиот дом

Глутекамп: задник и стомачни

$45 $45 по гостин
,
30 мин.
Glutecamp ги активира и изолира глутеалните мускули за максимална сила и обликување. Со таргетирање на најголемите мускули во телото, овој час нуди ефикасен и моќен тренинг кој ги зајакнува перформансите, го поддржува здравјето на зглобовите и ја гради силата на целото тело.

Тренинг за вљубени парови 2 за 1

 $48 по гостин, претходно: $60
,
1 ч.
Овој тренинг за парови за Денот на вљубените е наменет за партнери кои сакаат забавно, поврзано и енергично искуство. Ќе правите вежби за сила, интерактивни предизвици и истегнување со водич кои градат доверба, комуникација и тимска работа. Совршено за парови од сите нивоа на фитнес: една сесија, две лица, двојно поголема мотивација. Забавен, активен начин да го прославите Денот на вљубените и да се чувствувате силно, опуштено и поврзано!

Танц за парови за Денот на вљубените, 2 за 1

$60 $60 по гостин
,
1 ч.
Движете се, поврзете се и забавувајте се заедно на подиумот за танцување. Овој час по танцување за парови за Денот на вљубените е забавно искуство кое ќе ви помогне да се поврзете со партнерот преку ритам и движење. Ќе научите лесна кореографија, поврзување со партнерот и музикалност во опуштена средина која нуди поддршка – не е потребно искуство во танцување. Совршено за парови кои бараат уникатен состанок за Денот на вљубените кој е забавен, флертувачки и незаборавен. Ајде да се смееме, да се движиме и да создаваме заедно.

Часови по танц за возрасни

$60 $60 по гостин
,
1 ч.
Во оваа едночасовна сесија, ќе го разбудиме танцувачот во вас во забавна средина која нуди поддршка. Сите нивоа се добредојдени. Изберете помеѓу џез, хип-хоп или балет, со динамично загревање проследено со лесна кореографија која ја гради самодовербата, музикалност и квалитетот на движењето. Без разлика дали се враќате на танцување или се обидувате за првпат, овој час се однесува на изразување, движење и уживање во процесот.

Приватен тренинг за мала група

$80 $80 по гостин
Минимум $100 за да резервирате
,
1 ч.
Доведете пријател! Приватниот тренинг во мала група ви овозможува да го искусите вниманието 1:1 од тренер додека вежбате со 1-3 други луѓе.

Пакет за сила и закрепнување

$120 $120 по гостин
,
1 ч.
Пакет со сесии за сила и закрепнување, осмислен за градење сила, закрепнување и целокупен квалитет на движењето. 10 минути: динамично истегнување Мобилност со водич и активирање за подготовка на телото, зголемување на опсегот на движење и намалување на ризикот од повреди. 30 минути: тренинг за сила Приспособена тренинг сесија за сила за поддршка на вашите цели. 20 минути: закрепнување и ресетирање Истегнување проследено со масажа со пиштол Hypervolt за да се поттикне циркулацијата, да се намали мускулната напнатост и да се поддржи закрепнувањето.
Може да испратите порака до Katey за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
6 години искуство
Функционален тренинг прилагоден на вашите цели! 6 години искуство и стотици клиенти!
Значаен момент во кариерата
NASM CPT, тренер во Equinox и инструктор за групни фитнес вежби, Crunch Fitness, тренер на познати личности
Образование и обука
Диплома за кинезиологија и диплома за уметност во танц од Универзитетот во Мичиген, сертифициран физиотерапевт од Националното здружение за спортска медицина.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.
Можете да дојдете и кај мене: Њујорк, Њујорк, 10024

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
$45 Од $45 по гостин
Бесплатно откажување

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?

Личен тренер за фитнес: Кејти

Повеќе од 6 години искуство како личен тренер сертифициран од NASM. Фитнесот е начин на живот, ајде да вежбаме заедно. Добијте 50% попуст за сесијата со мене користејќи го кодот NYHOST50
Автоматски преведено
Личен тренер во New York
Се нуди во вашиот дом
$45 Од $45 по гостин
Бесплатно откажување

Глутекамп: задник и стомачни

$45 $45 по гостин
,
30 мин.
Glutecamp ги активира и изолира глутеалните мускули за максимална сила и обликување. Со таргетирање на најголемите мускули во телото, овој час нуди ефикасен и моќен тренинг кој ги зајакнува перформансите, го поддржува здравјето на зглобовите и ја гради силата на целото тело.

Тренинг за вљубени парови 2 за 1

 $48 по гостин, претходно: $60
,
1 ч.
Овој тренинг за парови за Денот на вљубените е наменет за партнери кои сакаат забавно, поврзано и енергично искуство. Ќе правите вежби за сила, интерактивни предизвици и истегнување со водич кои градат доверба, комуникација и тимска работа. Совршено за парови од сите нивоа на фитнес: една сесија, две лица, двојно поголема мотивација. Забавен, активен начин да го прославите Денот на вљубените и да се чувствувате силно, опуштено и поврзано!

Танц за парови за Денот на вљубените, 2 за 1

$60 $60 по гостин
,
1 ч.
Движете се, поврзете се и забавувајте се заедно на подиумот за танцување. Овој час по танцување за парови за Денот на вљубените е забавно искуство кое ќе ви помогне да се поврзете со партнерот преку ритам и движење. Ќе научите лесна кореографија, поврзување со партнерот и музикалност во опуштена средина која нуди поддршка – не е потребно искуство во танцување. Совршено за парови кои бараат уникатен состанок за Денот на вљубените кој е забавен, флертувачки и незаборавен. Ајде да се смееме, да се движиме и да создаваме заедно.

Часови по танц за возрасни

$60 $60 по гостин
,
1 ч.
Во оваа едночасовна сесија, ќе го разбудиме танцувачот во вас во забавна средина која нуди поддршка. Сите нивоа се добредојдени. Изберете помеѓу џез, хип-хоп или балет, со динамично загревање проследено со лесна кореографија која ја гради самодовербата, музикалност и квалитетот на движењето. Без разлика дали се враќате на танцување или се обидувате за првпат, овој час се однесува на изразување, движење и уживање во процесот.

Приватен тренинг за мала група

$80 $80 по гостин
Минимум $100 за да резервирате
,
1 ч.
Доведете пријател! Приватниот тренинг во мала група ви овозможува да го искусите вниманието 1:1 од тренер додека вежбате со 1-3 други луѓе.

Пакет за сила и закрепнување

$120 $120 по гостин
,
1 ч.
Пакет со сесии за сила и закрепнување, осмислен за градење сила, закрепнување и целокупен квалитет на движењето. 10 минути: динамично истегнување Мобилност со водич и активирање за подготовка на телото, зголемување на опсегот на движење и намалување на ризикот од повреди. 30 минути: тренинг за сила Приспособена тренинг сесија за сила за поддршка на вашите цели. 20 минути: закрепнување и ресетирање Истегнување проследено со масажа со пиштол Hypervolt за да се поттикне циркулацијата, да се намали мускулната напнатост и да се поддржи закрепнувањето.
Може да испратите порака до Katey за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
6 години искуство
Функционален тренинг прилагоден на вашите цели! 6 години искуство и стотици клиенти!
Значаен момент во кариерата
NASM CPT, тренер во Equinox и инструктор за групни фитнес вежби, Crunch Fitness, тренер на познати личности
Образование и обука
Диплома за кинезиологија и диплома за уметност во танц од Универзитетот во Мичиген, сертифициран физиотерапевт од Националното здружение за спортска медицина.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.
Можете да дојдете и кај мене: Њујорк, Њујорк, 10024

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?