Личен тренер за фитнес: Кејти

Повеќе од 6 години искуство како личен тренер сертифициран од NASM и над 12 години како професионален танчер. Фитнесот е начин на живот, ајде да вежбаме заедно. Добијте 50% попуст за сесијата со мене користејќи го кодот NYHOST50
Автоматски преведено
Личен тренер во New York
Се нуди во вашиот дом

Глутекамп: задник и стомачни

$45 $45 по гостин
,
30 мин.
Glutecamp ги активира и изолира глутеалните мускули за максимална сила и обликување. Со таргетирање на најголемите мускули во телото, овој час нуди ефикасен и моќен тренинг кој ги зајакнува перформансите, го поддржува здравјето на зглобовите и ја гради силата на целото тело.

Приватен тренинг за мала група

$60 $60 по гостин
Минимум $120 за да резервирате
,
1 ч.
Доведете пријател! Тренингот за сила во мала група ви овозможува да го искусите вниманието 1:1 од тренер додека вежбате со 1-3 други луѓе.

Приватен пилатес на подлога

$60 $60 по гостин
Минимум $120 за да резервирате
,
1 ч.
Пилатесот со подлога комбинира сила, истегнување и зајакнување на центарот на телото во едночасовна сесија фокусирана на вашите уникатни цели. Ќе добиете персонализирано внимание и обука за да се уверите дека правилно вежбате, сте усогласени и напредувате, без разлика дали тренингот е приватен или во интимна мала група.

Јога за обликување на телото

$60 $60 по гостин
Минимум $120 за да резервирате
,
1 ч.
За оние кои сакаат да создаваат и да обликуваат. Овој динамичен час ги спојува движењата инспирирани од јогата со обликување засновано на сила за да изградите мускули, да ја подобрите подвижноста и да ја зголемите издржливоста. Ќе добиете персонализирано внимание и обука за да се уверите дека правилно вежбате, сте усогласени и напредувате, без разлика дали тренингот е приватен или во интимна мала група.

Час по фитнес за возрасни со танцување

$60 $60 по гостин
,
1 ч.
Во оваа едночасовна сесија која дава енергија, ќе го разбудиме танцувачот во вас во забавна, пријатна и поддржувачка средина. Сите нивоа се охрабруваат да се приклучат, не е потребно претходно искуство во танцување. Без разлика дали се враќате во студиото или се обидувате да танцувате за првпат, овој час е за изразување, самодоверба и радосно движење. Очекувајте лесна кореографија, одличен тренинг и ќе се потите, ќе се движите и ќе си заминете со чувство на моќ.

Приватен тренинг 1:1

$150 $150 по гостин
,
1 ч.
Тренинг за сила прилагоден на вашите цели. Секој тренинг ќе се заснова на конкретна програма која е специфична за вашите уникатни потреби, искуства и способности.
Може да испратите порака до Katey за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
6 години искуство
Функционален тренинг прилагоден на вашите цели! 6 години искуство и стотици клиенти!
Значаен момент во кариерата
NASM CPT, Los Angeles Jazz Company, тренер и групен инструктор за фитнес во Equinox, Crunch
Образование и обука
Диплома за кинезиологија и диплома за уметност во танц од Универзитетот во Мичиген, сертифициран физиотерапевт од Националното здружение за спортска медицина.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.
Можете да дојдете и кај мене: Њујорк, Њујорк, 10024

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
$45 Од $45 по гостин
Бесплатно откажување

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?

Личен тренер за фитнес: Кејти

Повеќе од 6 години искуство како личен тренер сертифициран од NASM и над 12 години како професионален танчер. Фитнесот е начин на живот, ајде да вежбаме заедно. Добијте 50% попуст за сесијата со мене користејќи го кодот NYHOST50
Автоматски преведено
Личен тренер во New York
Се нуди во вашиот дом
$45 Од $45 по гостин
Бесплатно откажување

Глутекамп: задник и стомачни

$45 $45 по гостин
,
30 мин.
Glutecamp ги активира и изолира глутеалните мускули за максимална сила и обликување. Со таргетирање на најголемите мускули во телото, овој час нуди ефикасен и моќен тренинг кој ги зајакнува перформансите, го поддржува здравјето на зглобовите и ја гради силата на целото тело.

Приватен тренинг за мала група

$60 $60 по гостин
Минимум $120 за да резервирате
,
1 ч.
Доведете пријател! Тренингот за сила во мала група ви овозможува да го искусите вниманието 1:1 од тренер додека вежбате со 1-3 други луѓе.

Приватен пилатес на подлога

$60 $60 по гостин
Минимум $120 за да резервирате
,
1 ч.
Пилатесот со подлога комбинира сила, истегнување и зајакнување на центарот на телото во едночасовна сесија фокусирана на вашите уникатни цели. Ќе добиете персонализирано внимание и обука за да се уверите дека правилно вежбате, сте усогласени и напредувате, без разлика дали тренингот е приватен или во интимна мала група.

Јога за обликување на телото

$60 $60 по гостин
Минимум $120 за да резервирате
,
1 ч.
За оние кои сакаат да создаваат и да обликуваат. Овој динамичен час ги спојува движењата инспирирани од јогата со обликување засновано на сила за да изградите мускули, да ја подобрите подвижноста и да ја зголемите издржливоста. Ќе добиете персонализирано внимание и обука за да се уверите дека правилно вежбате, сте усогласени и напредувате, без разлика дали тренингот е приватен или во интимна мала група.

Час по фитнес за возрасни со танцување

$60 $60 по гостин
,
1 ч.
Во оваа едночасовна сесија која дава енергија, ќе го разбудиме танцувачот во вас во забавна, пријатна и поддржувачка средина. Сите нивоа се охрабруваат да се приклучат, не е потребно претходно искуство во танцување. Без разлика дали се враќате во студиото или се обидувате да танцувате за првпат, овој час е за изразување, самодоверба и радосно движење. Очекувајте лесна кореографија, одличен тренинг и ќе се потите, ќе се движите и ќе си заминете со чувство на моќ.

Приватен тренинг 1:1

$150 $150 по гостин
,
1 ч.
Тренинг за сила прилагоден на вашите цели. Секој тренинг ќе се заснова на конкретна програма која е специфична за вашите уникатни потреби, искуства и способности.
Може да испратите порака до Katey за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
6 години искуство
Функционален тренинг прилагоден на вашите цели! 6 години искуство и стотици клиенти!
Значаен момент во кариерата
NASM CPT, Los Angeles Jazz Company, тренер и групен инструктор за фитнес во Equinox, Crunch
Образование и обука
Диплома за кинезиологија и диплома за уметност во танц од Универзитетот во Мичиген, сертифициран физиотерапевт од Националното здружение за спортска медицина.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во регионот означен на мапата. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.
Можете да дојдете и кај мене: Њујорк, Њујорк, 10024

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?