Оваа тренинг сесија во Wrest Park Mansion House е дизајнирана околу нивото на фитнес, начинот на живот и целите на клиентот. Вклучува тренинг за отпорност, кардиоваскуларно кондиционирање и нутриционистички совети. Вклучен е пристап до прекрасните градини на локацијата.

Оваа сеопфатна услуга вклучува серија насочени проценки, вклучувајќи проценки на телесниот состав, кардиоваскуларната издржливост, мускулната сила и флексибилноста.

Овој динамичен и временски ефикасен тренинг за целото тело ги одржува клиентите ангажирани преку различни брзи транзиции. Овие сесии вклучуваат серија станици, од кои секоја се фокусира на различна вежба. Групната поставка обезбедува мотивирачка и поддржувачка средина, поттикнувајќи го другарството и правејќи го предизвикувачкиот тренинг полесен и позабавен за сите нивоа на фитнес.

Овој воден „јомп“ или енергетски марш нуди интимно истражување на варовничките ридови на Северните Чилтернс. Ова патешествие се протега низ природниот резерват Пегсдон Хилс, со неговата ретка флора од варовник и разновиден див свет. Погоден за сите способности, овој час вклучува низа вежби „во движење“ со постојано искачување по ридови и спектакуларен панорамски поглед.