Вежбање за целото тело со инструктор, фокусирано на тоа да се чувствувате полни со енергија, силни и освежени. Ќе го прилагодиме интензитетот според вашето ниво на искуство и целите. Ќе добиете: • Персонализиран тренинг за целото тело • Упатства за подвижност и загревање • Тренинг во текот на целата сесија • Препораки за закрепнување Совршено за: општа фитнес-кондиција, ослободување од стресот, велнес на одмор и одржување на активноста додека патувате.

Дали сте нови во подигнувањето тежина или повторно почнувате да вежбате? Оваа приватна тренинг-сесија е осмислена да ви помогне да изградите самодоверба во теретаната и да ја научите соодветната техника во средина која ве поддржува. Ќе добиете: • Персонализиран тренинг за сила • Обука за форма и упатства за движење • Упатство за опрема • Образование погодно за почетници • Чекори за дејствување за да продолжите сами Совршено за: почетници, патници и секој што сака да започне со тренинг за сила без да се чувствува преоптоварено.

Создајте динамика за само една недела. Без разлика дали повторно почнувате да вежбате, го посетувате регионот или барате нешто активно, ова доживување вклучува три приватни тренинзи прилагодени на вашите цели и ниво на фитнес. Вклучува: • 3 приватни тренинзи • Упатство за форма и техника • Прогресивни тренинзи • Едноставни препораки за да продолжите потоа Совршено за почетници или за секој што сака целосно да се ресетира. -Вклучува 3 тренинга од 45 минути-

249 USD за приватно / 599 USD за групи. Донесете го тренингот кај вас. Без разлика дали доаѓате со пријатели, угостувате гости, славите роденден или организирате тимски настан, ќе создадам приспособено приватно фитнес доживување на вашата локација. Опциите вклучуваат: • Приватен индивидуален тренинг • Вежби за парови • Тренинзи за фитнес во мала група • Корпоративни велнес доживувања • Фитнес предизвици и сесии за закрепнување Совршено за: патници, прослави, одмори за директори и луксузни велнес доживувања.

Тренирајте еднаш и заминете со персонализиран план. Ќе започнеме со приватен тренинг и сесија за поставување цели, а потоа ќе создадам приспособен план за фитнес и исхрана кој ќе го добиете преку мојата апликација за тренинг. Вклучува: • Приватен воведен тренинг • Приспособена програма за вежбање • Персонализирани упатства за исхрана • Пристап до апликацијата и тековна самостојна употреба Совршено за луѓе кои сакаат стручно насочување без постојана обука.