Часови по јога вињаса и пренатална јога со Џули

Предавам веќе 6 години во различни студија и здруженија во Париз.
Автоматски преведено
Личен тренер во Пантен
Се нуди во вашиот дом

Yoga vinyasa

$64 $64 по гостин
,
1 ч.
Оваа пракса, која се состои од изведување позиции според дишењето, е и атлетска (сите ваши мускули сигурно ќе бидат искористени) и смирувачка, благодарение на координацијата на дишењето и движењето. Прецизно, моето предавање ве води и ви овозможува целосно да се препуштите на вежбањето. Наменет за почетници и средно ниво, традиционално се изведува без музика, но може да се додаде според претпочитањата.

Пренатална јога

$88 $88 по гостин
,
1 ч.
Оваа сесија е за идните мајки и родителите кои сакаат да им се придружат. Таа ги следи потребите на секое лице и се фокусира на работата на перинеумот според методот на Гаскет, истегнување, зајакнување на мускулите и медитација околу бременоста. Времето за дискусија ви овозможува да ги дефинирате вашите желби и е проследено со прилагоден предлог за релаксирачки и грижлив момент.

Јога и медитација

$93 $93 по гостин
,
1 ч. 30 мин.
Оваа сесија нуди напорна и разиграна вињаса јога која се фокусира на техники за дишење и медитација. Има за цел да го смири умот и да се фокусира на свесното дишење и движење. Почетно или средно ниво, обично се вежба без музика, иако може да се додаде според вкусот.
Може да испратите порака до Julie за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
6 години искуство
Имам 400 часа обука и 6 години пракса во различни професионални простории.
Значаен момент во кариерата
Од 2019 година предавам различни часови по јога во неколку студиа во Париз.
Образование и обука
Обучен за вињаса и пренатална/постнатална јога, јас завршувам сертификација за фитнес.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во Париз и Пантен. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
$64 Од $64 по гостин
Бесплатно откажување

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?

Часови по јога вињаса и пренатална јога со Џули

Предавам веќе 6 години во различни студија и здруженија во Париз.
Автоматски преведено
Личен тренер во Пантен
Се нуди во вашиот дом
$64 Од $64 по гостин
Бесплатно откажување

Yoga vinyasa

$64 $64 по гостин
,
1 ч.
Оваа пракса, која се состои од изведување позиции според дишењето, е и атлетска (сите ваши мускули сигурно ќе бидат искористени) и смирувачка, благодарение на координацијата на дишењето и движењето. Прецизно, моето предавање ве води и ви овозможува целосно да се препуштите на вежбањето. Наменет за почетници и средно ниво, традиционално се изведува без музика, но може да се додаде според претпочитањата.

Пренатална јога

$88 $88 по гостин
,
1 ч.
Оваа сесија е за идните мајки и родителите кои сакаат да им се придружат. Таа ги следи потребите на секое лице и се фокусира на работата на перинеумот според методот на Гаскет, истегнување, зајакнување на мускулите и медитација околу бременоста. Времето за дискусија ви овозможува да ги дефинирате вашите желби и е проследено со прилагоден предлог за релаксирачки и грижлив момент.

Јога и медитација

$93 $93 по гостин
,
1 ч. 30 мин.
Оваа сесија нуди напорна и разиграна вињаса јога која се фокусира на техники за дишење и медитација. Има за цел да го смири умот и да се фокусира на свесното дишење и движење. Почетно или средно ниво, обично се вежба без музика, иако може да се додаде според вкусот.
Може да испратите порака до Julie за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
6 години искуство
Имам 400 часа обука и 6 години пракса во различни професионални простории.
Значаен момент во кариерата
Од 2019 година предавам различни часови по јога во неколку студиа во Париз.
Образование и обука
Обучен за вињаса и пренатална/постнатална јога, јас завршувам сертификација за фитнес.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Ќе дојдам кај вас

Патувам кај гостите во Париз и Пантен. За да резервирате на друга локација, може да ми испратите порака.

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?