Инвестирајте во здравјето со оваа сесија наменета за заштита на грбот, колковите и скапулите со вежби што помагаат во тонирањето на мускулите. Оваа подготовка е особено погодна за лица постари од 40 години.

Направете еволуција во начинот на трчање со совети за држење, движење, чекори и координација. Овие вежби работат на специфична сила и го земаат предвид метаболизмот на тркачот. Идеални се за подобрување и одржување на здравјето преку популарна, разновидна и достапна активност како што е трчањето.

Уживајте во терапевтска масажа со есенцијални масла која има за цел релаксација и невромускулна активација.

Ги оптимизира физичките и менталните способности потребни за да се постигне максимален потенцијал во натпреварите и да се постигнат извонредни резултати.