Што е вклучено: Динамично вежбање со целото тело кое гради сила, рамнотежа и подвижност. Вежби кои лесно се следат со телесна тежина, ленти и кетлбели/тегови. Движења кои се воведуваат во секојдневниот живот - размислете за безбедно подигнување, посегнување, носење и вртење. Опции за сите нивоа на фитнес, без разлика дали сте почетник или искусен љубител на салата за вежбање. Зошто на гостите им се допаѓа: Ја зголемува енергијата, овозможувајќи ви да уживате во патувањата. Помага за олеснување на вкочанетоста од долгите летови и разгледувањето знаменитости.

Што е вклучено: Динамично вежбање со целото тело кое гради сила, рамнотежа и подвижност. Вежби кои лесно се следат со телесна тежина, ленти и кетлбели/тегови. Движења кои се воведуваат во секојдневниот живот - размислете за безбедно подигнување, посегнување, носење и вртење. Опции за сите нивоа на фитнес, без разлика дали сте почетник или искусен љубител на салата за вежбање. Зошто на гостите им се допаѓа: Ја зголемува енергијата за да можете да уживате во патувањата. Помага за олеснување на вкочанетоста од долгите летови и разгледувањето знаменитости.

Јас сум квалификуван инструктор по аеробик со долгогодишно искуство во помагањето на луѓето да ја подобрат својата кондиција, да го подобрат своето расположение и да се забавуваат додека вежбаат. Моите сесии се весели, пристапни за сите нивоа и осмислени да ве наполнат со енергија до крајот на денот. Без разлика дали патувате, сакате да останете активни на одмор или пробувате нешто ново, ќе уживате во пријатна атмосфера каде што сите се охрабруваат да одат со свое темпо.