Соберете ја групата за сесија со водич предводена од Даниел, основачот на Train Like A Gymnast. Со најмалку 4 гости, уживајте во персонализирано внимание во помали групи или продолжете со сопствено темпо во поголеми до 100! За разлика од јогата, овој час се фокусира на намерна подвижност од глава до пети за да ве остави полабави, полесни и поенергични. Совршено за патници, тимови или пријатели кои сакаат да се чувствуваат силни, флексибилни и освежени заедно.

Придружете ѝ се на Даниел за тренинг со динамично коло наменет за сите нивоа. Со најмалку 4 гости, помалите групи добиваат повеќе индивидуализиран тренинг, додека поголемите групи можат да се движат со свое темпо. Очекувајте јачина со висок интензитет и кардио интервали со минимален одмор, ефикасен тренинг на целото тело и уникатни вежби што веројатно никогаш претходно не сте ги направиле инспирирани од гимнастичката кондиција. Забавно, предизвикувачко и ефикасно - совршено за патници, тимови или пријатели!

Тренирајте 1 на 1 со Даниел каде и да сте. Сесиите може да бидат целосно со телесна тежина или да се комбинираат со кетлбели, подвижност, флексибилност, сила, функционален фитнес и кондиција инспирирана од гимнастиката врз основа на вашите цели. Совршено за патници или локални жители, секој тренинг е прилагоден на вашите цели и локација. Очекувајте ефикасни, забавни и уникатни вежби што најверојатно никогаш претходно не сте ги пробале... освен ако и вие не сте поранешна гимнастичарка! Ако сакате сала за вежбање, наведете го тоа за да може да се направат резервации.