Соберете ја вашата група за сесија за истегнување предводена од Даниела, основателката на Train Like A Gymnast. Со најмалку 4 гости, уживајте во персонализирано внимание во помали групи или движете се со свое темпо во поголеми групи – до 100 лица! За разлика од јогата, овој час се фокусира на намерна подвижност од глава до пети за да ве остави поопуштени, полесни и поенергични. Совршено за патници, тимови или пријатели кои сакаат да се чувствуваат силно, флексибилно и освежено заедно.

Придружете ѝ се на Даниела на динамичен тренинг во кругови, дизајниран за сите нивоа. Со најмалку 4 гости, помалите групи добиваат поиндивидуализиран тренинг, додека поголемите групи можат да вежбаат со свое темпо. Очекувајте интервали со висок интензитет за сила и кардио со минимален одмор, ефикасен тренинг за целото тело и уникатни вежби кои веројатно никогаш претходно не сте ги правеле, инспирирани од гимнастичкото кондиционирање. Забавно, предизвикувачко и ефикасно – совршено за патници, тимови или пријатели!

Тренирајте 1 на 1 со Даниел каде и да сте. Сесиите може да бидат целосно со телесна тежина или да се комбинираат со кетлбели, подвижност, флексибилност, сила, функционален фитнес и кондиција инспирирана од гимнастиката врз основа на вашите цели. Совршено за патници или локални жители, секој тренинг е прилагоден на вашите цели и локација. Очекувајте ефикасни, забавни и уникатни вежби што најверојатно никогаш претходно не сте ги пробале... освен ако и вие не сте поранешна гимнастичарка! Ако сакате сала за вежбање, наведете го тоа за да може да се направат резервации.