Приватни часови по пилатес

Pilates OG е бутик студио кое нуди приватни сесии во ретро простор кој создава позитивно искуство за сите, водено од интегритет, љубезност и инклузивност.
Автоматски преведено
Личен тренер во Сан Диего
Се нуди во Pilates OG

Лекција за подлога за танцување во пар

$50 $50 по гостин
Минимум $100 за да резервирате
,
1 ч.
Споделете ја радоста на движењето на нашиот час по пилатес со подлогата Duet Mat! Оваа прилагодлива лекција е наменета за сите нивоа и се фокусира на основите на пилатесот, вклучувајќи свесно дишење, намерно движење и продлабочување на поврзаноста помеѓу умот и телото. Уживајте во стручното водство додека вие и вашиот партнер заедно ги истражувате основните вежби за душек, поддржувајќи го напредокот на другиот во жива, возбудлива средина. Без разлика дали сте почетник или искусен, ќе си заминете со чувство на сила, рамнотежа и инспирација.

Коло за двајца

$60 $60 по гостин
Минимум $120 за да резервирате
,
1 ч.
Подобрете го вежбањето пилатес со динамичен приватен дует! Едниот партнер вежба на столчето, додека другиот е на реформаторот, менувајќи се за максимална разновидност. Уживајте во мотивирачка, персонализирана сесија фокусирана на градење сила, рамнотежа и флексибилност заедно. Постигнете ги своите цели во пријатна средина која ве поддржува, а притоа забавувајте се! Достапни се часови за реформатор за дует по барање.

Основи на пилатес

$70 $70 по гостин
,
1 ч.
Уживајте во 60-минутна лекција за основите на пилатесот која се фокусира на основните принципи и темелите на пилатесот. Добијте јасни упатства за поставување и користење на апаратот, осигурувајќи дека го разбирате секој елемент за безбедно и ефикасно движење. Персонализираните инструкции ги поддржуваат вашите индивидуални цели со индивидуално внимание и анализа на техниката. Без разлика дали сакате да се опуштите, да се ослободите од болката или да дознаете нешто повеќе за своето тело, оваа лекција ги нуди основните елементи за вашето патешествие со пилатесот.

Различни апарати за пилатес

$100 $100 по гостин
,
1 ч.
Откријте персонализирани сесии дизајнирани да ги задоволат вашите уникатни потреби и цели, вклучувајќи индивидуални упатства и детална анализа. Без разлика дали имате конкретна цел, сакате да се ослободите од болката, љубопитни сте за вашето тело или едноставно сакате да се опуштите, тука сум да ве поддржам. Наведени се цени поединечно, но може да размислите и за опција за членство или пакет. Достапните термини се наведени; за друг ден/термин, контактирајте со нас. Достапни се часови за возење кадилак/лејдер барел на барање.
Може да испратите порака до Olga за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
2 години искуство
Повеќе од 20 години искуство во предавање, две години специјализирање во пилатес.
Значаен момент во кариерата
Сум работел со танчери и клиенти на пилатес од сите возрасти, од 2 до 90 години.
Образование и обука
Јас сум национално сертифициран наставник по пилатес (NPCP) со повеќе од 500 часа обука.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Каде ќе одите

Pilates OG
Сан Диего, Калифорнија, 92101

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години, најмногу 1 гости.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
$70 Од $70 по гостин
Бесплатно откажување

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?

Приватни часови по пилатес

Pilates OG е бутик студио кое нуди приватни сесии во ретро простор кој создава позитивно искуство за сите, водено од интегритет, љубезност и инклузивност.
Автоматски преведено
Личен тренер во Сан Диего
Се нуди во Pilates OG
$70 Од $70 по гостин
Бесплатно откажување

Лекција за подлога за танцување во пар

$50 $50 по гостин
Минимум $100 за да резервирате
,
1 ч.
Споделете ја радоста на движењето на нашиот час по пилатес со подлогата Duet Mat! Оваа прилагодлива лекција е наменета за сите нивоа и се фокусира на основите на пилатесот, вклучувајќи свесно дишење, намерно движење и продлабочување на поврзаноста помеѓу умот и телото. Уживајте во стручното водство додека вие и вашиот партнер заедно ги истражувате основните вежби за душек, поддржувајќи го напредокот на другиот во жива, возбудлива средина. Без разлика дали сте почетник или искусен, ќе си заминете со чувство на сила, рамнотежа и инспирација.

Коло за двајца

$60 $60 по гостин
Минимум $120 за да резервирате
,
1 ч.
Подобрете го вежбањето пилатес со динамичен приватен дует! Едниот партнер вежба на столчето, додека другиот е на реформаторот, менувајќи се за максимална разновидност. Уживајте во мотивирачка, персонализирана сесија фокусирана на градење сила, рамнотежа и флексибилност заедно. Постигнете ги своите цели во пријатна средина која ве поддржува, а притоа забавувајте се! Достапни се часови за реформатор за дует по барање.

Основи на пилатес

$70 $70 по гостин
,
1 ч.
Уживајте во 60-минутна лекција за основите на пилатесот која се фокусира на основните принципи и темелите на пилатесот. Добијте јасни упатства за поставување и користење на апаратот, осигурувајќи дека го разбирате секој елемент за безбедно и ефикасно движење. Персонализираните инструкции ги поддржуваат вашите индивидуални цели со индивидуално внимание и анализа на техниката. Без разлика дали сакате да се опуштите, да се ослободите од болката или да дознаете нешто повеќе за своето тело, оваа лекција ги нуди основните елементи за вашето патешествие со пилатесот.

Различни апарати за пилатес

$100 $100 по гостин
,
1 ч.
Откријте персонализирани сесии дизајнирани да ги задоволат вашите уникатни потреби и цели, вклучувајќи индивидуални упатства и детална анализа. Без разлика дали имате конкретна цел, сакате да се ослободите од болката, љубопитни сте за вашето тело или едноставно сакате да се опуштите, тука сум да ве поддржам. Наведени се цени поединечно, но може да размислите и за опција за членство или пакет. Достапните термини се наведени; за друг ден/термин, контактирајте со нас. Достапни се часови за возење кадилак/лејдер барел на барање.
Може да испратите порака до Olga за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

Личен тренер
2 години искуство
Повеќе од 20 години искуство во предавање, две години специјализирање во пилатес.
Значаен момент во кариерата
Сум работел со танчери и клиенти на пилатес од сите возрасти, од 2 до 90 години.
Образование и обука
Јас сум национално сертифициран наставник по пилатес (NPCP) со повеќе од 500 часа обука.
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Каде ќе одите

Pilates OG
Сан Диего, Калифорнија, 92101

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години, најмногу 1 гости.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?