Вашата пракса е целосно заснована на вашите потреби. Без разлика дали сакате активен утрински тек за да го засилите вашиот ден, длабоки истегнувања за да се ослободите од вкочанетоста од патувањето, свесна медитација или пранајама, сѐ е прилагодено за вас. Ако сакате, можеме да се фокусираме и на конкретни позиции како стоење на раце, стоење на глава, па дури и акро јога. Ова е ваше лично искуство, ваш час. Ако не сте сигурни што сакате, не грижете се. Ќе ве водам до она што најмногу ви одговара, правејќи го тоа уникатно, релаксирачко и зајакнувачко искуство.

Не е потребно претходно искуство за оваа сесија на SUP јога. Сѐ се сведува на уживање во уникатно искуство на вода! Сè е вклучено: изнајмување весла, инструкции за безбедност и водно такси. Ќе се движиме низ нежни предели, ќе се опуштиме на штица и ќе направиме малку активни движења во зависност од морето. Без разлика дали сте почетник во јогата или искусен јоги, оваа сесија е дизајнирана за забава, релаксација и поврзување со природата – навистина единствена практика на вода.