Функционална сила и јога со Алисон

Алисон е длабоко посветена на тоа да ги води другите кон урамнотежен, здрав и радосен живот. Нејзината стручност доаѓа од 10-годишно искуство во подучување јога, функционален тренинг, а од неодамна и пилатес.
Автоматски преведено
Личен тренер во Ravenna
Се нуди во сместувањето на Allison

Функционален тренинг за сила

Функционален тренинг за сила со движења со телесна тежина, тегови, подвижност, рамнотежа, билатерални движења и друго.
65 $ USD 65 $ USD по гостин
,
1 ч.

Јога

Преку практикувањето на асана (пози), пранајама (вежби за дишење) и дхјана (медитација), можете да ги дознаете многуте придобивки од јогата, практика стара повеќе од 5000 години. Јогата со тегови е исто така одлична опција за истражување ако сакате да ја комбинирате со тренинг за сила. Можеме да работиме на флексибилност, рамнотежа, инверзии, рамнотежа на раце, техники за релаксација и многу повеќе. Секој тренинг е прилагоден на желбите и целите на поединецот.
65 $ USD 65 $ USD по гостин
,
1 ч.
Може да испратите порака до Allison за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

8 години искуство
Во 2020 година ја основав Optimal Wellness, холистичка здравствена платформа и бизнис за велнес.
Образование и обука
Личен тренер на NASM Искусен учител по јога на Yoga Alliance Пилатес на реформер/простирка Group-X
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Каде ќе одите

Ravenna, Охајо, 44266

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години, најмногу 1 гости.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.
65 $ USD Од 65 $ USD по гостин
Бесплатно откажување

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?

Функционална сила и јога со Алисон

Алисон е длабоко посветена на тоа да ги води другите кон урамнотежен, здрав и радосен живот. Нејзината стручност доаѓа од 10-годишно искуство во подучување јога, функционален тренинг, а од неодамна и пилатес.
Автоматски преведено
Личен тренер во Ravenna
Се нуди во сместувањето на Allison
65 $ USD Од 65 $ USD по гостин
Бесплатно откажување

Функционален тренинг за сила

Функционален тренинг за сила со движења со телесна тежина, тегови, подвижност, рамнотежа, билатерални движења и друго.
65 $ USD 65 $ USD по гостин
,
1 ч.

Јога

Преку практикувањето на асана (пози), пранајама (вежби за дишење) и дхјана (медитација), можете да ги дознаете многуте придобивки од јогата, практика стара повеќе од 5000 години. Јогата со тегови е исто така одлична опција за истражување ако сакате да ја комбинирате со тренинг за сила. Можеме да работиме на флексибилност, рамнотежа, инверзии, рамнотежа на раце, техники за релаксација и многу повеќе. Секој тренинг е прилагоден на желбите и целите на поединецот.
65 $ USD 65 $ USD по гостин
,
1 ч.
Може да испратите порака до Allison за да ја приспособите понудата или да направите промени.

Моите квалификации

8 години искуство
Во 2020 година ја основав Optimal Wellness, холистичка здравствена платформа и бизнис за велнес.
Образование и обука
Личен тренер на NASM Искусен учител по јога на Yoga Alliance Пилатес на реформер/простирка Group-X
За да го заштитите плаќањето, секогаш користете го Airbnb за да испраќате пари и да комуницирате со домаќините.

Мојата галерија

Каде ќе одите

Ravenna, Охајо, 44266

Што треба да знаете

Барања за гостите

Може да присуствуваат гости на возраст од најмалку 18 години, најмногу 1 гости.

Пристапност

Испратете му порака на домаќинот за деталите. Дознајте повеќе

Правила за откажување

Откажете најмалку 1 ден пред времето на започнување за целосно враќање на парите.

Проверени за квалитет на Airbnb – Лични тренери

Личните тренери се оценуваат за нивното професионално искуство, фитнес сертификати и репутација за извонредност. Дознајте повеќе
Гледате проблем?