Вратете се дома, во своето тело, со ова 45-минутно виртуелно соматско освежување. Ќе го заобиколиме зафатениот ум и ќе користиме вежби за дишење, соматски движења и размислување за да ја ослободиме насобраната напнатост и да го регулираме вашиот нервен систем. Ќе истражиме практични алатки за да излеземе од режимот на преживување и да преминеме во длабок одмор. Ќе си заминете со персонализиран „енергетски манифест“ кој ќе ви помогне да останете приземјени долгорочно. Оваа сесија може да се резервира еднаш за длабоко ресетирање или повеќепати како повторлива практика. Горди сме на вас што се избравте себеси.

Работете со мене виртуелно за да го излекувате вашето тело и да ја продлабочите вашата пракса во оваа 60-минутна виртуелна соматска сесија 1:1. Уживајте во персонализирано водство од дома преку проток воден од дишењето, соматско опуштање и длабоко истегнување. Со одвоено време за медитација, ќе заминете со чувство на длабока поврзаност. Враќајте се во овој простор секоја недела за да го забрзате вашето закрепнување и да негувате одржлива, долгорочна практика. Горда сум на вас што се избравте себеси.