Излечете го своето тело и прославете ги посебните пресвртници со вежби водени преку дишењето кои го будат телото и го смируваат умот. Совршено за групни собири, ќе создадеме пријатна атмосфера, ќе ги отвориме нашите срца и ќе завршиме со вежби за истегнување за да се поврземе со земјата. Ќе завршиме со заедничка намера и афирмација што ќе ја понесете со себе во вашиот креативен ден. Ќе заминете чувствувајќи се освежено, стабилно и длабоко поврзано со вашето прекрасно јас. Го заслужувате тоа.

60-минутна (виртуелна) работилница за пишување и размислување која ги спојува свесноста, вежбите за дишење и насоките со водич. Заедно ќе истражиме практични алатки за да се опоравите од прегорување, да ја промените вашата перспектива и да се ослободите од стресот. Ќе имате време да пишувате, да дишете и да создадете личен манифест кој ќе ви помогне секојдневно да си ја вратите енергијата. Очекувајте посебен простор за ментално здравје, ресетирање на фокусот, практични алатки за отпорност и практика за одржливо закрепнување која може да ја користите долго откако ќе заминете.

Усовршете ја својата вештина или прославете некоја важна пресвртница со ова извонредно 90-минутно доживување, резервирано за приватни сесии за мали групи до четири лица. Уживајте во персонализирано водење низ смирувачки, дишечки вежби, позиции за отворање на срцето и длабоки, заземјувачки истегнувања со неверојатна плејлиста. Со дополнително време за медитација и создавање афирмации, оваа врвна понуда гарантира дека вие или вашиот близок круг ќе се чувствувате длабоко поврзани, будни и вкоренети во сегашноста.