Забавен и енергичен момент кога се движите на латино, афро, актуелна поп музика. Нема потреба да имате чувство за ритам: јас ја правам зумбата достапна за сите, со пријателска и мотивирачка атмосфера. Ќе си заминете со насмевка, со забрзано срце и желба да танцувате повторно и повторно.

Едночасовна сесија на отворено за движење, потење и пред сѐ, забавувајте се! Нема притисок тука: секој го прави тоа во свое темпо. Комбинирам сила, кардио и малку подвижност, сето тоа во забавна и грижлива атмосфера. Оставате да се чувствувате засилено, насмеано и со едноставни совети како да останете мотивирани секој ден.

Научете кубанска салса! За 1 час и 30 минути, ќе ги откриете основните чекори, движења и музикалност. Сами или како пар: ве водам за сите да можат да уживаат, дури и без искуство. Забавен, културен и незаборавен момент✨.

Совршена мешавина на движење и велнес ✨ За 1 час, комбинирам сила/кардио вежби, подвижност и вежби за истегнување за да го разбудам вашето тело, да го смирите умот и да се чувствувате повторно полни со енергија. Нема потреба да бидете искусен спортист: се прилагодувам на вашето ниво и ве придружувам со забава и љубезност. Заминувате опуштено, полни со енергија и со многу совети.

Учете кубанска салса и забавувајте се за време на час по зумба! За 2 часа, ќе ве водам за сите да можат да уживаат, дури и без искуство. Забавен и незаборавен момент✨.

Почестете се со комплетно 2-часовно доживување✨. Започнуваме со динамичен час по фитнес, по што следи сесија за истегнување за да се ослободи тензијата. По напорот, време е за персонализиран мини тренинг: ќе го создадам вашиот план за храна по мерка. Оставате чувство на енергија, опуштено и со јасен план да продолжите понатаму во секојдневниот живот.